“我家寶寶月經已經滿5個月了，依然頭髮稀少、發黃，是不是要補補鈣？”

“我們家寶寶長勢慢，身高比同齡人低，是不是要補鈣了？”

一直以來，“補鈣”都是家長非常關心的話題，也時常有家長跑過來問以上問題，家裡寶寶是不是要補鈣？寶寶缺鈣會影響鐵、鎂、鋅等微量元素的吸收，嚴重還會影響身體發育。所以，也難怪家長著急。但是，家長判斷孩子缺不缺鈣的方法，實在是太武斷了。其實，判斷寶寶是否缺鈣，有以下標準可供參考，寶媽們要注意了。

媽媽的孕育史有缺鈣的經歷，且寶寶已經出現缺鈣的特徵

其實，正常情況下健康的寶寶，月齡未滿六個月，完全可以從日常的飲食中，攝取充足的鈣，不會出現缺鈣的問題。寶寶出現疑似缺鈣的症狀，比如鬧夜、易醒、出汗多、長個慢等問題，可能是其他原因。判斷孩子是否缺鈣，還是要綜合多種因素來看。比如，看媽媽的孕育史。如果媽媽在懷孕期間，有過嚴重缺鈣的階段，寶寶可能就會受到影響。若是寶寶已經出現了生長緩慢、囟門晚閉等症狀，那麼寶寶多半是缺鈣了。

寶寶有不健康的餵養史，同時出現缺鈣的特徵

之所以說寶寶不容易缺鈣，是因為鈣只是寶寶身體眾多營養元素之一，只要寶寶飲食得當，並不容易會缺鈣。除非，寶寶有不健康的餵養史。有的父母不注意寶寶的餵養，比如在寶寶剛出生的時候，用米湯、菜汁，甚至是咖啡，餵養寶寶。寶寶太少吃鈣量豐富的食物，就極其容易缺鈣。如果家裡寶寶有不健康的餵養史，也表現出明顯的缺鈣特徵，例如睡覺不實、頻繁夜驚等等。那麼就多半是缺鈣了。

​寶寶作息紊亂、沒有規律，而且出現缺鈣特徵

寶寶缺鈣，也和作息有非常大的關係。作息紊亂、沒有規律的寶寶，營養吸收方面，也容易出現問題。所以，可能會影響鈣質的吸收，導致缺鈣。如果你家寶寶出生以後，因為疾病或者其他原因，規矩的作息時間一直沒有建立起來，再加上他已經出現了缺鈣的特徵。身高發育慢、前囟門閉合延遲等，十之八九是缺鈣了。

以上判斷寶寶是否缺鈣的標準，雖然能更加準確的判斷寶寶是否缺鈣。但是，一旦寶媽懷疑寶寶缺鈣，一定要帶孩子到醫院做檢查，醫生會給出最正確的答案，並且及時給出一切治療方面的建議，不至於耽擱寶寶發育。