6個月寶寶輔食該吃什麼?這是很多媽媽關心的問題,下面為媽媽們提供6個月寶寶輔食食譜大全及做法。
含鐵米粉食材:米粉製作方法:先加入1匙的米粉放入碗中,加入3-4匙溫水;用乾淨的筷子或勺子順時針調成糊狀,即可食用。蘋果泥食材:蘋果。製作方法:將蘋果洗淨去皮,然後用刮子或匙慢慢刮成泥狀,即可餵食。紅棗泥食材:紅棗。製作方法:將紅棗洗淨,放入鍋內,加入清水煮15~20分鐘,至爛熟。去掉紅棗皮、核,碾成泥即可。
紅薯泥食材:紅薯。製作方法:將紅薯洗淨,去皮、切碎搗爛,稍加溫水,放入鍋內煮15分鐘左右,至爛熟即可。西蘭花泥食材:西蘭花製作方法:將西蘭花洗乾淨,用開水煮熟,把熟透的西蘭花放入攪拌機內,加一些溫開水攪拌成泥狀。土豆泥食材:土豆製作方法:將土豆去皮並切成小塊,蒸熟後用勺壓爛成泥,加少量水調勻即可。
香蕉米糊食材:香蕉、米粉製作方法:香蕉切斷,搗成泥,加入4勺米粉到香蕉泥中,加熱水並攪拌。南瓜豆腐泥食材:南瓜、豆腐製作方法:南瓜去皮去籽囊,切成小塊煮爛,磨成泥狀,豆腐切成小塊放在高湯中煮熟,取出豆腐塊,也磨成糊,南瓜和豆腐按1:1的比例拌勻即可。豬肉泥食材:豬肉製作方法:選一塊豬裡脊肉,去除白色腱膜,把豬肉切丁,冷水入鍋,焯出血水,撈出,再把豬肉放入開水鍋中,煮30-40分鐘,或高壓鍋15分鐘,煮熟的肉丁帶適量湯汁放入輔食機或者料理機攪拌。
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