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孩子，是每個家庭的心頭肉，稍有風吹草動，往往家長朋友們就會記得團團轉。有時候，家長朋友們總會感嘆到:為什麼我家孩子總感冒？孩子感冒發燒難受，家長又要請假送醫院照顧，既花錢又費心，還心疼孩子，一個小小的感冒往往使得一個家庭忙碌起來。

首先要給各位家長朋友先指明一點，多少次數的感冒是異常。對於孩子孩子來說，一年得上4-6次感冒，是屬於正常次數的。尤其是年齡小的嬰幼兒，感冒次數可能會更多。是多於這個次數我們是要引起重視。那麼此時很多家長朋友又會問:那為什和別家孩子比，我家孩子特別容易感冒？別急，且聽小王醫生講給您解釋一下。這就設計到了孩子的體質。

首先體質是什麼，簡單可以理解就是我們的抵抗力。我們要知道，小兒生理特點主要表現在兩個方面：一是臟腑嬌嫩，形氣未充。二是生機蓬勃，發育迅速。

臟腑即五臟六腑，形是指形體結構。小兒出生後猶如萌吐的幼芽，機體各個器官的形態結構和生理功能都是幼稚的，不成熟的。五臟六腑之氣都相對的不足，猶以肺，脾，腎三髒最為突出。這也是為什麼兒童容易感冒的原因。而家長朋友們發現自己小孩特別容易感冒時，多要注意自家小孩是不是體質較差，那麼為什麼有的小孩子體質比較差呢？除了先天因素外，還與餵養方式十分密切！

現在請家長朋友們對號入座一下——

如果有上訴情況的家長朋友們就要注意了，往往這種餵養情況的孩子，體質都比較差。為什麼呢？請各位家長朋友繼續看下去:

1.挑食，不能均衡攝入各類營養元素，孩子生長髮育所需的養料不足，不能生成更好的抵抗力。而家長朋友怕孩子吃不飽，經常加餐，會打亂孩子的飲食規律，加重胃腸負擔，造成營養吸收不良，容易體質差。正確的做法是:養成良好的三餐規律和葷素搭配。

2.氣候改變時，孩子隨意脫衣服，或者家長隨意新增衣物，此時導致孩子不能自己適應外界氣溫變化，就像溫室裡的花朵，時間久了不能適應外界的變化。正確的做法是:當氣候改變時，不要立刻加減衣物，正所謂“春捂秋凍”，孩子的衣物一般比我們大人多一件或半件即可。熱了可以解開衣釦，冷了可以加半件馬甲。

其實這兩點，就是我們古人所說的“要想小兒安，常與三分飢與寒”。合理的餵養方式，能給孩子更好的體質，也讓我們家長朋友更安心

最後還是要提醒各位家長朋友，感冒是不同於小兒肺炎，支氣管炎，哮喘等呼吸道疾病的，那時是要積極去醫院就診的，關注小王醫生，以後為您帶來更多疾病的科普~