寶寶不會表達，全憑父母的意願。但由於寶寶的身體還未發育完成，各項功能還不夠健全，因此特別容易出現問題。人們常說，要想小兒安，三分飢禦寒，實際生活中，能做到的少之又少。生怕孩子餓著，凍著。今天，我們就說幾種表現，說明孩子已經積食嚴重了，家長快住手，別再餵了！

寶寶為啥會積食？積食有啥危害？

積食是中醫上的說法，解釋起來比較複雜，但簡單的理解就是：吃太多了不消化。而積食的發生，多半是因為家長的“過錯”，寶寶脾胃發育還不健全，不能夠消化的那麼及時，就容易出現停滯不消，發生擠只積滯。

積食的出現，寶寶肯定是難受的，正如我們成年人，如果吃的太多不消化，就會出現胃脹的情況。孩子不會表達，就只能哭鬧“抗議”。如果寶寶經常出現積食的狀況，家長仍不自知，還可能對寶寶的臟器功能帶來長久的傷害，嚴重的甚至會造成寶寶氣血生化乏源，營養及生長髮育障礙！

4個異常表現提示你，寶寶已經嚴重積食了

1、胃口突然變小，食慾不振，就連平時愛吃的，也表現得冷漠起來；

2、睡覺不踏實，主要的表現是睡覺過程中不斷的翻身，有時還咬牙，愛出汗、流口水、半睜著眼睡覺等等。所謂食不好，睡不安。

3、寶寶的舌苔變白且發厚，甚至還能聞到撥出的口氣中有酸腐味。

4、如果寶寶大便特別費力，大便粗、顏色黃，或者大便特別幹、硬、顏色發黑，這都是有熱的表現。如果大便特別臭，非常難聞，這個已經是有積食了，要馬上處理。

寶寶積食了怎麼辦？千萬不要慌，想觀察精神狀況和大便情況，可以採用一些食療方法進行餵食，比如說胡蘿蔔玉米渣粥，可以幫助消食化滯、健脾止痢。同時給寶寶以腹部按摩，幫助消化：手掌搓熱後，輕輕放在寶貝的腹部，做環形而有節律的撫摸。如果寶寶精神狀態變差，腹瀉情況越來越嚴重，要及時去醫院就診，以免延誤病情。