寶寶母乳餵養九個多月了，眼看快要過新年了，看著漂亮的裙子，我做了一個決定：就是戒奶！這樣就可以穿的漂亮了！

想輕鬆戒奶，我覺得下面幾點是我的實戰得論。

1 提前一個星期讓寶寶接觸奶粉，不要怕浪費，每次給30ml奶粉給寶寶吸，玩也好，喝也好，這就是一個過程。

2 每天固定新增輔食，白天儘量減少餵母乳，當寶寶想起了要喝母乳再給，如果不想起就把嗖的母乳擠出扔了。

3 當寶寶不那麼依賴母乳，就斷開母乳餵養(我的是在早上到中午沒有餵母乳，中午餵飽輔食給牛奶她喝了，就揹著睡，中途一直哭要喝母乳，我就把乳頭塗雞膽汁(蒸熟)，寶寶靠近兩次就不要了，直接哭鬧40幾分鐘，哭累就在背上睡著了，醒來時，也沒有要喝母乳，因為雞膽汁苦，她知道就怕，就這樣成功了！)

4 剛開始這兩天晚上，她也不哭也不喝奶粉，就是喂粥，不過還是要給牛奶她吸。不管她吸不吸，總是有個適應的過程。前兩天晚上總是醒，抱著拍拍屁股就睡了，夜間沒有喂牛奶喲。