相關研究表明：嬰兒攝入的鹽成分越多，鈣的吸收就會越來越差。

寶媽居家過日子，哪能離得開婆婆的教導？對於一些剛生完孩子的寶媽來說，由於自己各方面經驗不足，所以大多數時候，做什麼都會問婆婆的建議，比如說孩子在日常生活中吃的輔食，究竟要不要給孩子加鹽？

而往往這個時候，婆婆都是贊同加鹽給孩子吃的，但是有些寶媽覺得沒必要給寶寶加鹽吃，這最終就會成為婆媳之間的導火線，成了爭論大戰...

婆媳大戰：輔食加不加鹽成導火線，為啥孩子不該吃鹽？

朋友蜜兒自從結了婚之後，和婆婆的關係還不錯，不管是做什麼事情，兩個人都是很有默契，配合得也很好。但是最近朋友卻因為一件事情，和婆婆大吵了一架，而具體的原因，就是因為孩子的輔食加不加鹽，具體是怎麼一回事呢？

原來蜜兒的寶寶剛滿五個月，平時忙著上班，沒有時間照顧娃，所以大多數時間，都是婆婆在照看孩子。

朋友覺得婆婆是一個細心的人，能夠把寶寶照顧得很好，但是有一天下班，蜜兒卻發現婆婆給孩子準備的輔食放了不少的鹽，特別鹹，就跑過去問婆婆，為什麼娃的輔食這麼鹹？

婆婆則表示小孩子不吃鹽沒力氣！朋友聽後很生氣，認為寶寶在一歲之前是不能吃鹽的，如果過早地讓孩子去吃鹽，那麼很容易讓孩子患上疾病。

但是婆婆卻不贊同這種說法，說自己是過來人，照顧孩子比蜜兒有經驗！結果兩個人爭論來爭論，不僅傷了感情，還越吵越越兇！相信大多數寶媽都有這樣的疑問，孩子在一歲之前為什麼不能吃鹽呢？原因有三~

為什麼寶寶不能吃鹽？原因有三

▲會導致小傢伙挑食

如果讓孩子過早的去食用鹽，那麼最終就會導致孩子，在飲食方面越來越挑食。

因為食用鹽之後，孩子的味覺也會發生改變，這會誘導娃喜歡吃口味重的食物，如果在後期孩子吃到的食物，口味一點也不重，那麼寶寶就會吃不習慣！

最終小傢伙會越來越挑食，只喜歡吃重口味的食物，這對孩子的成長和發育來說並不好。

▲導致小傢伙腎臟出現負擔

食鹽的成分是有由氯化鈉組成的，而鈉這種成分，則是需要腎臟來進行代謝，但是對於剛出生幾個月的寶寶來說，腎臟還沒有發育完全，如果在這段期間，去給小傢伙攝入過多的食鹽，那麼就會讓腎臟承受更多的負擔！

這對於寶貝成長髮育來說，並不是一件有利的事情，所以不建議家長給孩子吃過多的食鹽~

▲導致小傢伙呼吸道感染

如果寶寶吃的食鹽過多，娃自身分泌的唾液也會減少，這時口腔內的溶菌酶也會隨之減少，那麼在這段期間，孩子口腔很容易滋生病菌，而導致患上一些呼吸道疾病，很容易在這個過程中，就影響到了寶寶的健康發育。

所以說鹽對於孩子並沒有什麼好處，吃多了只會帶來各種壞處，父母不應該給孩子過早的吃大量食鹽哦~

寶寶一歲後，輔食如何正確加鹽？

相關研究表明：孩子吃鹽越早，那麼以後患高血壓，患糖尿病的機率就會越高。

寶寶到了一歲之後，家裡人可以給孩子適當的去加一點鹽，到孩子的輔食當中，如果寶寶對無鹽食物，沒有出現排斥的心理，那麼最好建議維持清淡的飲食習慣。

如果比較排斥，那麼一到三歲的嬰兒，每天都可以在輔食當中，加入1.8克的食鹽。

這段期間孩子的飲食如果正常進行的話，那麼完全可以從日常的食物中，去適當的加入食鹽來讓孩子吃，但是每天不要超過1克的鹽。

延伸閱讀：寶寶不吃鹽，身體就沒力氣？

專家建議：孩子應該在一歲之後再開始吃鹽，輔食新增食鹽之後，也不要去吃重口味的食物，飲食還要以清淡為主。

相信很多寶媽都聽過這樣的話，家裡的一些老人會表示，孩子如果不吃鹽，那麼身體就會沒有力氣。

這種話沒有任何的相關依據能夠證明，孩子不吃鹽就會渾身沒勁，孩子身上的力氣是大是小，或者平時愛不愛運動，這和孩子吃不吃鹽沒有過多的關係！

比如說孩子要學會走路，那麼天生就會走路，而是要有一個期限，但是和吃不吃鹽沒有任何關係。