在我們一般人的意識裡，新生兒幾乎沒有好看的，基本上剛出生的時候都“醜了吧唧”的，我們都十分理解，而且也知道，孩子養一養長開了就好看了。大家對此基本都深信不疑。

不過就在昨天，大姑姐生下了二胎，這個小寶寶的誕生一下重新整理了我的認知，原來新生兒也能美美的？

前幾天大姑姐就給我打電話找我幫忙，孩子要生了，因為我閨蜜正好是某醫院的產科大夫，我自然滿口答應。

昨天，大姑姐在一眾親人的陪同下，來到醫院準備剖宮產。這是她的二胎，而且由於年齡的關係，孩子並不適合順產。

就在我們擔心著孩子和大人是否能安安全全的從產房出來的時候，一個多小時的手術就完成了，母子平安，只是當大姑姐的小寶貝被抱出產房的那一刻，我們一圈親戚都驚呆了。

這個剛出的小傢伙也實在太美了吧？完全沒有新生兒乾乾巴巴的樣子，小臉很圓潤，眼睛也大大的，又水汪汪的十分有神，鼻樑也筆挺的恰到好處，根本不像剛剛出生的新生兒啊。

就連閨蜜都忍不住誇讚，“每天接生這麼多孩子，出生就長這麼好的還真是第一次見啊，你家上輩子怕不是拯救了銀河系吧？”

其實我也很疑惑，在我印象中，新生兒都是醜乎乎的，為啥大姑姐的孩子就能這麼美呢？

後來還是閨蜜點醒了我，“這或許和大姑姐的孕期自律有關係，和她接觸下來我覺得她很不一般。”想到這我才恍然大悟，或許真和她近乎“變態”的自律息息相關。

說道自律，我們每個人都明白這個詞背後的含義，強大的自律可以從頭到腳，從裡到外徹徹底底的改變一個人。這種強大的力量放在哪件事上都會產生讓人意想不到的效果。

大姑姐出生農村，家裡條件一般，這也養成了她堅韌的性格，後來我和丈夫結婚，大姑姐一家子也不顧父母的反對從農村出來了，在我們的城市打拼。

這幾年，我親眼見證了一個自律的女強人是如何通過自己的努力一步步從貧困生活的泥淖中打拼到今天這一步的。

她用自己的自律，工作之餘堅持學習，兩年裡成功完成成人自考，同時還考了兩個職業資格證，之後又通過自己的努力做到了一家小型企業中層管理，去年剛剛買了新房。

而自從她懷上二胎之後，這種“魔鬼一般的”自律也體現在孕期生活的方方面面，諮詢醫生之後，孕期的相關禁忌一條不碰，作息時間準時準點，堅持適當運動，飲食也非常控制。

正是這種嚴謹自律的生活態度，才讓她成功誕下了這個“容顏”驚人的寶寶。大姑姐堪稱“孕婦標兵”。

1）謹慎飲食

孕期飲食是非常重要的一環，什麼該吃，什麼不該吃，醫生都會叮囑的明明白白，但是具體怎麼做，做到如何，那就因人而異了。

辛辣的、高熱量的、寒涼的食物一口不吃，該吃的哪怕是自己不喜歡的，味道淡的也依然堅持下嚥，這樣的嚴格執行孕期健康飲食，生出的孩子自然也差不了。

2）保持良好的心態

懷胎十月，胎兒和母親是真正的混為一體。這時候寶媽不僅給孩子傳遞營養，還會把情緒帶給孩子，準媽的一舉一動、一顰一笑都會傳遞給孩子，生氣當然也會。

因此孕期準媽應該學會控制自己的情緒，不要起伏太大，大哭或者大笑都不好，即便出現情緒低落的情況也要儘快學會調解，或是通過合適的渠道發洩出來，比如找朋友談心等。

3）保持良好的生活習慣

孕期由於體內激素會發生變化，這會導致準媽的睡眠變差，但這時休息睡眠對於準媽來說又非常重要，所以要想盡一切辦法保證良好的作息，做到早睡早起。

比如果已通過適當的運動來增加自己的疲勞感，進而促進睡眠等等，但運動也要注意適量適度，以免傷害胎兒。

4）遠離菸酒

香菸和酒精對人體的傷害我們都非常清楚，對於孕婦來說就更危險了，因此孕期產婦一定要遠離菸酒，尤其是二手菸。為了寶寶的健康，準媽也可以藉此機會讓丈夫把煙戒掉。

無論是為了孩子生就“絕世容顏”還是單純的保證胎兒出生的健健康康，這都和孕婦孕期的生活習慣息息相關，懷胎十月時時刻刻都應該注意自己的一舉一動，嚴格自律是最好的選擇。

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