春天在我們不經意間已經悄悄來到，然而春天的天氣忽冷忽熱，晝夜、室內外溫差較大。稍不注意，抵抗力低的寶寶就容易感冒！

常言道“秋凍春捂”，“春捂”是指在春天不要因回溫而急於脫掉棉衣，適當地捂一點。對寶Bora說，穿得太少或”捂”得過多，都可能引起不適！

1.穿得太少

春天雖說氣溫已經回暖，但總體來說還是偏冷的。如果寶寶穿得太少，很有可能著涼，繼而引發一些腹瀉、流鼻涕、打噴嚏、腹瀉、嘔吐等症狀。

2.捂得過多

中醫認為，小兒是陽氣偏旺之體，過暖會助長陽氣而消耗陰液。

寶寶新陳代謝快，厚厚的衣物包裹著他，會導致體內的熱量不能及時散發出來。衣服內的溫度越來越高，時間久了，寶寶容易高熱、脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸迴圈衰竭，就是我們所說的“捂熱綜合徵”。

此外，如果寶寶整天處於過度保暖的情況下，得不到鍛鍊，抗寒能力也會下降，反而不能適應天氣變化，加大感染感冒等疾病的可能性。

那麼，春捂該怎麼捂呢？

正確的春捂方式 ：

1.捂重點部位

①背部：寶寶背部著涼了，容易感冒。寶寶在室外玩耍時，不要捂太多，否則容易因出汗多、背溼涼而患病；

②腹部：寶寶脾胃功能未發育完全，若腹部著涼，易引發肚子疼、腹瀉等症狀；

2.在正確時間內捂

①春天冷空氣頻繁，冷空氣到來前一兩天是“春捂”最佳時機。因為許多疾病如感冒、消化不良等的發病高峰都與冷空氣和降溫密切相關。因此，媽媽們這個時候就可以適當給寶寶增添衣物了。

②當晝夜溫差大於8℃時就需要捂了；若氣溫持續在15℃以上且相對穩定，就可以不用捂了。

3.在家怎麼捂

①家裡在早上太陽出來後或中午時要開窗，保持室內空氣流通，減小室內外氣溫差異；

②春季在家的話可以給寶寶穿棉鞋和稍厚一點的襪子，以免寶寶足部受涼；

③晚上睡覺時寶寶蓋的小被子可以適當厚一點，但要注意不要給寶寶穿較厚的睡衣睡覺，或者給寶寶蓋得過厚。因為如果捂得太熱了，寶寶反而會因為踢被子而著涼。

4.出門怎麼捂

①寶寶從室內到室外活動，要對比室內外溫度，適當增添或減少衣物；

②寶寶在室外玩得滿身大汗時，千萬不要立刻脫衣服，應該把汗擦乾，待汗水完全下去時再脫衣服，待到寶寶體溫恢復正常時增加衣物。

5.春捂要捂多久

氣溫回冷增加的衣物，在氣溫回升後也不能立即就脫掉，最好是再捂7天左右。如果小寶寶免疫力較弱的話，最好捂14天以上，以便身體適應。

所以說，春捂要合適，並不是衣服越穿越多就是好的，而是應該注意穿衣要隨著天氣的變化而增加或者減少！