“孩子的成長過程也是父母的成長過程，說好的成長，父母是真的也要長！”

催眠的過程中有以下五個原則，明確、引導、告知、雙軌和強化。這些原則貫穿整個催眠過程，其實把這些原則用在和孩子的溝通中也同樣適用：

01

明確

在問題出現時，明確告知孩子應該做什麼。指令清晰明確，不要含糊，不要反問。比如下完雨地面上有水坑，不想讓孩子去踩，應該明確的說：“前面有水坑，我們邁過去。"而不是說：“前面有水坑，不要踩。"這倆句話的區別在核心動詞不同，孩子接收到的核心動詞是“邁”或是“踩”。當我跟孩子說邁過去的時候，他們肯定會邁過去，甚至有時候，我已經率先蹦蹦跳跳的邁過去了，孩子就會爭相效仿，屢試不爽。當然，做合格的家長，不能剝奪孩子的樂趣，當他們穿好雨衣、雨鞋，準備好洗澡的熱水時，我會帶著他們去踩水，大大小小的水坑全踩過，不同的水花都試過之後，倆個孩子基本都變成了小溼猴，領著倆個小溼猴，迅速回家洗澡、換衣服。興奮的孩子們會一直回味玩水的過程，甚至某天聽他們聊天說起他們如何如何開心的玩耍，也是一種幸福。

不要反問，反問即帶有質疑、責備的意思，容易引發情緒反應。“我沒有告訴你吃完飯就去寫作業嗎？”言外之意是，我告訴你了，你還不做，你有問題，一股壓力撲面而來。而如果直接、明確的告知就顯得平和許多：“吃完飯去把作業寫了。”家長穩住，不要去改變操作，持續、堅定的要求，孩子是可以做到的。

02

引導

引導，就是你要求孩子做什麼事情的時候，你同時在用你的肢體動作來示範。前面的例子，讓孩子邁過水坑，自己先邁過去，這就是引導。家長和孩子之間潛意識是很容易連線的，你用身體引導孩子，孩子很容易接收到，也容易跟從。晚上要睡覺了，喊孩子們自己收玩具往往很費嗓子，但是如果，我走過去和他們打成一片，把玩具分類，每人一類比賽一起收的話，基本不會超過5分鐘，玩具就各自歸位了，而且過程很歡樂。孩子可以跟從的不僅僅是某個動作，他還可以跟從家長的習慣和愛好，所謂耳濡目染就是指環境的引導。喜歡窩在沙發裡看電視、看手機的家長，一味的要求孩子去學習，我想這個是有些難度的。

03

告知

告知就是提前告訴孩子接下來要做的事情，讓孩子有準備。我兒子小時候是小廣場困難戶，從家出去難，從小廣場帶回家也難。十次有八次是哭著抱回家的。現在，人家已經是玩到時間主動要求回家的小帥鍋了。期間運用最多的方法就是告知，出去玩之前就告訴他，我們接下來有什麼安排，可以在小廣場玩多久。提前十分鐘再提醒一次，還有多少時間，到了時間就去拉著小手，帶走。前幾次是比較有難度的，他會哭，但是招式不能變，堅持住，該走還得走，拉著小手不能放。基本堅持三次左右，他就明白了，媽媽是認真的，以後就很順利了，慢慢的會主動問剩餘時間，主動要求回家。其他事情也是，基本堅持3次在以後執行起來就不會很困難了。

04

雙軌

雙軌溝通就是意識和潛意識同時溝通，語言溝通是意識，身體溝通就是潛意識。前面提到，從小廣場帶回家告訴小朋友該回家了，這是意識的溝通，拉著小手就是潛意識的溝通。和孩子之間的溝通光靠語言是不夠的，要身體同時行動，甚至，語言不需要很多，行動更重要。我們家從客廳去衛生間洗漱有個小遊戲：小猴子走路。可能有很多小朋友都不喜歡刷牙，我家也是同款。每次叫刷牙洗臉，都要東躲西藏，如果玩一個小猴子走路的遊戲，就會很順利。小猴子走路就是小朋友半蹲著，我手放在小朋友腋窩下扶著走路。用身體去溝通，大家都輕鬆。

05

強化

在家庭教育中，一旦孩子有正向的行為出現，家長要立即給予肯定。及時強化正向行為。慢慢地，形成正向反饋，問題也就得到改善了。前幾天發了兒子住院，女兒送哥哥，倆個孩子依依不捨擁抱告別的照片，有人問我，你家孩子為什麼感情這麼好，我家倆總是打架，我的回答是正面強化。孩子很小的時候，他倆也會有搶玩具、打過架，甚至咬傷過，一度比較苦惱。後來就教孩子相互分享，一旦真的分享，馬上鼓勵、誇獎，是相親相愛的好孩子。孩子們發現自己這些行為被認可了，就會繼續嘗試，繼續被認可，久而久之就形成了一種相處模式。

如何保護孩子的安全感，如何提高想象力，如何提高孩子興趣，我們以後慢慢分享~