和孩子分房睡一直是家長們老大難的問題，甚至還有人對孩子的分房睡設定了年齡的限制，搞得父母們是強制執行，最後反倒狀況一團糟。

案例：

寧寧的寶寶6歲了，還是和爸爸媽媽睡在一起，曾經寧寧也讓孩子分床睡過，可是寶寶分床之後根本睡不好，大哭大鬧不要和媽媽分開，一定要和媽媽在一起睡才能踏實。

寧寧最受不了孩子哭，寶寶一哭，寧寧就心軟，多次分房睡失敗，寧寧的老公也是很生氣，抱怨寧寧道：你兒子老和我搶你，這麼下去可不行啊，孩子都有自己的房間，得讓他獨立了。

可是寧寧是操不完的心，生怕孩子晚上睡覺蹬被子著涼，孩子既然不樂意自己睡，那就還是先不要分床了。

為什麼要讓孩子和家長分床睡？

讓孩子分床睡不僅僅是為了培養孩子的獨立性，更重要的是培養孩子的性別意識。

隨著年齡增長，如果孩子長期一直和父母睡在一起，會影響孩子的性認知。而孩子和家長一起睡，也會影響夫妻之間的關係和感情。

很多家長們在和孩子分房睡上都陷入困境，不捨得孩子，而孩子也往往都是黏著父母。

有不少媽媽們都認為和孩子分床睡要順其自然，可是孩子往往沒有意識，分房睡是一定要執行的，那麼什麼時間才適合分床睡呢？

寶寶分房睡沒有標準答案

和寶寶分床睡，太早太晚其實都不好，過早的讓寶寶分房睡會讓孩子沒有安全感，讓孩子的心理產生一種被拋棄的感覺，成長後會影響到孩子的性格和社交能力。

而太晚的話也會讓孩子的性別意識模糊，過度依賴家長會導致成長後的焦慮障礙和人際困難。

家長們要評估自己的孩子是否到了能適應分房睡的時間，多去了解孩子不想分房睡的原因，再去幫助引導孩子。

並且千萬不要強迫孩子分房睡，和孩子分床睡主要看孩子的心理承受能力，而不是有具體的年齡時間。

家長合理引導最關鍵

對於分房睡，家長們應該循序漸進地合理引導寶寶，讓孩子順利地分房睡要一步一步來。

1、提前鋪墊

家長們應該提前告知孩子分房睡是每個小朋友都要經歷的過程，培養孩子的獨立性不僅僅是從分房睡開始，家長們可以從日常生活中就培養孩子的獨立性。

2、試睡階段

在孩子分房睡的時候，試睡初期，父母們可以先陪著孩子，給孩子講一個睡前故事或是做一些睡前的親子游戲等等，等孩子平靜下來再離開。

讓孩子有個適應的過程，記得親親孩子，給孩子足夠的安全感。

3、改變環境

給孩子的房間佈置成他喜歡的樣子，讓孩子能快速熟悉到環境裡，也可以找一個玩具陪伴孩子，讓孩子有一個情感的慰藉。

4、家長要統一

在孩子分房睡這件事情上，家長們要統一思想，有很多家庭的情況都是一個堅持，另一個看見孩子不適應就妥協了。

這樣反覆的分離失敗會讓分房睡的問題更加困難，不僅僅是孩子的心理要穩定，大人們也要做好思想建設。

孩子拒絕分房睡很大程度是害怕黑夜和孤獨，家長們多多做好心理疏導，給與孩子足夠的安全感，多陪孩子適應新環境，給孩子一個緩衝期。

只要家長們有足夠的耐心，相信每個小寶寶都能獨立做到自己睡覺。

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