今年的春節，還是提倡以“宅”為主。

對於大多數孩子來說，不能出遠門的春節，失去了許多快樂。

不過，天氣好的話，能在周邊逛一逛、玩一玩也行。要是碰上天氣不好，那孩子除了宅在家裡“大鬧天宮”之外，恐怕就只能看電視、玩手機了。

什麼？你家娃每天都要學習、寫作業，都沒有玩的時間？

那真是太慘了！

其實，學習和玩並不衝突，該讓孩子放鬆的時候，還是要放鬆一下的。

為了和諧的親子關係、為了孩子的眼睛不近視，給大家推薦10個宅家小遊戲。

既可以避免孩子無聊上房揭瓦，也可以讓那些在壓力下學習的孩子，得到片刻放鬆：

1、吹乒乓球比賽

道具很簡單，一張桌子、2個紙杯和2個乒乓球就可以玩起來了。

如何掌握吹出來的力度，可是非常考驗人的，孩子必須要嘗試很多次，才可能將乒乓球吹到對面的紙杯裡去。

既鍛鍊了孩子的耐力，又鍛鍊了他們的手眼協調能力，何樂而不為呢？

2、紙杯保齡球

用紙杯搭建一個“金字塔”，然後讓孩子站在一定的距離之外，投擲手中的球，看看能一次打落多少個紙杯。

這個小遊戲看起來容易做起來難，我女兒一開始就總是瞄準了上面的“塔尖”用力，結果每次都扔空，或者只擊落兩三個紙杯。

玩了幾次之後，她終於找著竅門了，瞄準“底盤”打才能贏得更多。

所以，在玩親子游戲的時候，大可不必一開始就告訴孩子訣竅。讓孩子自己摸索、實踐，他們反而會有更多的成就感。

3、小拱橋滾球

這個小遊戲的道具也很簡單，只要幾張彩紙和一個球就可以完成。

先用彩紙搭好拱橋，然後讓孩子用手推、或者用杆子“趕”都可以，只要能順利透過前方的拱橋就算贏。

當然了，還可以升級難度，比如只能透過同種顏色的拱橋，如果錯了，就給對方加一分。

普通的小球，也能玩出不少花樣呢。比如接下來的：

4、走“迷宮”

紙上的迷宮，孩子可能早就厭倦了，那不妨帶著孩子自己動手做一個迷宮吧。

用橡皮泥搓成長長的條，可以做成封閉的圓圈，也可以是複雜的迷宮，然後讓孩子把球吹向終點吧。

做迷宮的過程，其實也是鍛鍊孩子邏輯思考能力的過程。家長不用插手，讓孩子自由發揮即可。我兒子就非常喜歡這個遊戲，做迷宮能做上半天。

5、“穿越火線”遊戲

想鍛鍊孩子的柔韌性？這個小遊戲絕對非常合適。

用毛線或繩子（如果沒有，膠帶也是可以的），穿插出紅外線的效果，在不觸碰到毛線的前提下，誰先到達對面誰就贏了。

如果毛線的輕微浮動很難分辨的話，還可以掛上小鈴鐺，那就真的很刺激了。相信孩子看到了，都會摩拳擦掌、躍躍欲試。

這個小遊戲對場地有小小的要求，長走廊比較適合。不過沒有也沒關係，大不了就是費點毛線和繩子而已。

6、進球遊戲

沒打過高爾夫？沒關係，試試帶孩子在家玩一玩這個趕球小遊戲吧。

在紙箱上挖好“小拱門”，每個拱門代表不同的分數，然後就可以和孩子來進行一場大PK了。

還可以進行遊戲升級，不同的分數對應不同寬度的拱門，分數越高，拱門越小、越需要技巧。

怎麼樣？有沒有心動呢？

7、扔沙包、跳躍遊戲

如果覺得前面的小遊戲不足以釋放孩子無處安放的精力，那麼，這個扔沙包和跳躍的小遊戲就非常合適。

用膠帶把不同顏色的彩紙固定住，然後站在一定的距離開外，往裡扔沙包、或滑行都可以。同種顏色的沙包，扔到同色的彩紙裡就可以加一分。

這個小遊戲，不僅鍛鍊孩子的眼力，還需要孩子控制好自己的手腕力量。

如果孩子覺得不過癮，那不妨來比賽誰能調到制定的彩色框框裡吧。前提是，動靜不要太大，以免打擾到樓下的鄰居。

8、室內“排球”

幾乎所有的小孩子都喜歡玩氣球，那不妨在家裡來一場“排球”比賽吧。

道具很簡單，固定好一根杆子，外加一個氣球就可以了。看看誰的力氣更大、技巧更秒，能夠不讓氣球落地。

這個小遊戲也非常消耗體力，我和孩子們常常又笑又跳，沒一會兒就累趴下了。

9、記憶遊戲：什麼不見了？

孩子的專注力和記憶力不行？不妨試試這個小遊戲吧。

先在桌子上擺好一些小玩具，比如：樂高、旗子、積木、小人偶等等。然後限定時間，讓孩子先觀察記憶。

之後，讓孩子轉身，家長從桌子上隨意拿走兩到三樣物品。看看孩子能不能說出，到底是什麼不見了。

如果孩子能夠輕而易舉地說出來，那家長不妨將難度升級，漸漸取走更多的物品，或者增加桌子上的物品數量。

怎麼樣？這下孩子就必須要非常專注才行。

10、地圖遊戲

很多小男孩都對小汽車情有獨鍾，家裡的小車玩具也不少，怎樣充分利用起來呢？

這個地圖遊戲就非常合適。用膠帶在地上粘出房子、馬路、停車場等，然後把心愛的小車都擺好，開始美好的一天吧。

這個地圖小遊戲，我兒子從兩三歲的時候就喜歡上了，一個人能搗鼓小半天。

只不過，那時候我找的是大畫紙，在紙上畫出各種建築和街道，然後再讓他玩，會有場地的侷限性。

而在寬敞的地上玩，就不存在這個問題，而且可以加入的各種元素會更多，孩子能玩得更盡興。

其實，還有很多小遊戲適合宅在家裡玩，比如：撲克牌算24、投籃、桌上足球、或其他桌遊等，都能充分調動起孩子的積極性。

如果孩子想安靜一會兒，親子閱讀或畫畫，也是非常不錯的選擇。

有的父母總是抱怨，不知道該陪孩子玩什麼好，其實那都是藉口，不想費心思和精力而已

可是，正如龍應臺所說，父母和食物一樣，都是有“有效期”的。

現在不多陪陪孩子，等他們長大了，就不再需要我們了。所以，請珍惜現在跟孩子相處的每一個時刻吧。

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