在當下這個充滿浮躁的時代，自律已是被頻繁提起的高頻詞彙。

學會自律、懂得自我管理，擁有一定秩序感的人，他的生活、他的成長過程一般都不會太差，就如俞敏洪說的一樣：“沒有自我管理，人生難以變得更好。”

對於孩子來說，自律與專注力同樣重要。經常有家長抱怨孩子沒有任何自制力，看電視不分白天黑夜、睡覺不看時間早晚、吃飯東張西望、做作業磨磨蹭蹭、想到什麼就做什麼……

事實上，不止孩子，連大人都沒辦法管住自己：想減肥，管不住嘴；想健身，邁不開腿；想培養一項興趣，堅持幾天就不了了之；想早睡，每晚依舊熬夜刷手機……

一個人如果沒有良好的自我控制、自我管理的能力，很難完成定下的目標。

無規矩不成方圓，家庭是孩子的第一個課堂，父母是孩子的第一任老師。培養孩子的秩序感，首先得讓孩子學會自律，而父母在當中的角色十分重要。

1

父母需要以身作則，拒絕豆腐心

心理學家認為，2-6歲是孩子的性格養成最重要的階段。這個時期，父母的言行對孩子的影響深遠，如果父母沒有原則，或者定了規矩輕易妥協，很容易誤導孩子。

試想一個天天沉迷麻將、吸菸、酗酒、回家就刷手機的父母，反覆對孩子說“你要多看點書”、“你怎麼只知道玩”……這樣的家庭教育對孩子來說完全沒有說服力，所以也不要責怪孩子學習不努力，因為作為父母的你無法給予孩子足夠的榜樣力量。

身教重於言傳，再好的教育理念都離不開“身教”二字，與其喊破嗓子，不如做出樣子，以身作則，但也要拒絕面對孩子哭鬧的“豆腐心”，有助於讓孩子懂得規則感。

父母需要明白：無原則、無底線的愛，只會讓孩子更加任性、更加無理取鬧。

2

幫助孩子樹立規則意識

規則大於寵愛，寬容而不縱容，建立規則比說教更有效，父母可以與孩子約好時間玩玩具、一起制定逛超市買零食需要花費的額度、約好晚上入睡的時間等等，而不是孩子想要什麼就給什麼。

但父母要明白，在給孩子制定規則時，要避免單向硬性的規定，而是與孩子雙向互動，一起定規則對孩子形成自律意識才更有效果。

3

讓孩子自己做主

在德國父母的眼中，孩子既不附屬於家長，也不依賴於家長，他們有自己獨立的空間，也具備獨立的思維。

父母要給予孩子自由的空間，讓孩子學會對自己負責，如果是孩子自己能夠做的事情，要鼓勵孩子去做，不要打破孩子的自我管理意識。

日常生活中，可以培養孩子做決定前思考，做決定後負責的習慣，讓孩子自己做決定，自己負責，自己做主，能夠有效培養孩子的主見。

如果孩子的所有事情都被你安排好了，孩子就會缺乏獨立自主的能力，自然也很難學會自律。

4

讓孩子學會吃苦

很多父母不但為孩子包辦一切事情，甚至不讓孩子做家務，孩子一旦摔倒或者遇到困難，父母們總會衝在孩子前面為他們抵擋一切。

事實上，讓孩子學會吃苦，是對孩子最好的鍛鍊。

或許父母們並沒有意識到，一旦長期對孩子百依百順，一次次的妥協，只會讓孩子認為眼淚、哭鬧是滿足自己需求最有力的武器。

因此，寬容適度地愛孩子，讓孩子從小學會吃苦，在碰撞中成長，磨練勇氣和膽量，學會自我保護才是最重要的。

我們很難相信，一個面對誘惑，沒有自控能力的孩子，在長大以後可以全身心投入做好一件事情；我們也很難相信，一個面對慾望，缺乏自律意識的孩子，在未來能夠將自己的生活安排得井井有條。

在孩子性格、習慣尚未形成時，父母對孩子的引導是非常有必要的。

我們的生活不可能總是一帆風順、毫無艱難困阻的，而是充滿誘惑、慾望、挫折的，擁有秩序感和自律意識的孩子，在未來能夠更好地重塑自己，更好地走出困境。