中醫提倡婦女生育前“預培其損”。

這麼深奧的詞怎麼理解，這說法出自於《景嶽全書·婦人規》對於滑胎的治療提出“預培其損”的治療原則。主張對複發性流產患者採取孕前治療與孕後安胎相結合，這樣才能保證胎安產順，換言之，也叫未雨綢繆。

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不僅中醫有這說法，現代醫學也建議男性和女性孕前必須體育鍛煉和飲食調整，適當加強營養，補充複合維生素等，這樣精子卵子質量會比較好，“種子”好了，胚胎質量就好。

而且孕後隨著胎兒增大，體質缺乏鍛鍊的人耐受力差，真的hold不住，容易累，喘，氣短、腰痠、下腹墜痛等，甚至胎漏下血，所以，孕前系統體育鍛煉也是很重要的。

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中醫孕前調理也支援現代醫學的以上理論，另外中醫調理內容也更為豐富，還包括食療、中藥、中成藥、針灸等調理。

一、需要調理的人群如下：

1、比如僅僅月經不調患者，中醫也跟西醫一樣主張先調好月經，可以中藥或中西醫結合調經。月經好壞，直接反應的是女的胞宮衝任氣血是否調和，是生殖功能好壞的晴雨表。所以學經不調患者不建議盲目懷孕，先中藥調理三～六個月經週期，再監測卵泡，看到卵泡發育理想再備孕。

2、全身機能比較差患者，比如經常感覺自己失眠乏力，精神萎靡，胃口不好，大小便不好的患者，還需調理全身。中醫講究整體觀念和辯證論治。人是一個整體，胞胎要發育，還需要五臟六腑功能都調和全程參與。比如脾胃虛弱、肝鬱脾虛、寒瘀、氣血虛、痰溼等常見體質比較明顯的患者，先應調整好這些病態體質，才能氣血充盛，保證卵子質量好，成功受孕，孕後胎元安穩，健康成長。

3、對於有帶下病（盆腔炎、陰道炎、宮頸炎帶下病）、痛經、子宮肌瘤或短期內有婦科手術患者，也需要孕前調理，防止陳疾孕期加重或復發，直接引起流產。

4、年齡＞35歲以上的女性，尤其建議孕前調理。女性到30歲之後，全身機能逐漸減退，對營養吸收代謝能力逐漸減弱，很多合併血糖血脂代謝紊亂。比如吃一樣的食品，年紀較大的女性相較於年輕女性，吸收和代謝都會比年輕人差。而且女性35歲後，生育能力明顯下降，受孕能力下降。所以更應該孕前調理增加受孕機率和預防孕後流產。

5、對於丈夫精子差或全身體質比較差患者，不僅要調理女方，更加要調理男方。因為男性少弱畸形精子症，不僅會引起不孕，而且會引起反覆早期流產。現如今，因為環境和飲食營養結構的改變，男性精子質量逐年下降，優質精子男性已經很少。所以，防止先兆流產孕前調理，男的甚至比女的重要。

二、如何調理呢？

1.孕前三～六個月到中醫科，尤其是中醫婦科找相關經驗比較充足的醫生諮詢建檔，制定一個比較穩定的調理方案。

2.有條件的患者，最好孕前先做一次婦科和內科基本體格檢查，如肝腎功能、血糖血脂、消化泌尿生殖三系統超聲、乳腺彩超、胸片、心電圖、白帶常規、衣原體支原體檢測、宮頸癌篩查等基本檢查。以防孕前漏診孕後發病陷入保母親還是保胎兒的被動狀態。

3.用藥方案根據每個人而定，各人狀況不一致，方案也不盡相同。大部分備孕女性可從月經來潮就需用藥祛瘀生新，讓胞宮排瘀徹底。經後口服中藥和艾灸促進卵泡、內膜發育。黃體功能不好患者還需要加上排卵後補腎健脾促黃體治療。

4.口服藥物根據病人具體狀況而定，有些適合吃中藥湯劑，有些適合中成藥，有些適合膏方。如果就診不便的外地患者，可以選用合適中成藥和醫院定製膏方帶回家方便長期服用。

機會總是傾向於有準備的人。有規劃的人確實不會活的跟沒規劃的人那麼混亂。筆姐周圍認識的女性，但凡有點文化的比如教師、白領、公務員等，她們都會想到孕前找中醫把脈開方調理下再懷孕。可能她們知道孕前調理孕後確實胎元穩固點，大人孩子都少遭罪。而不是毫無規劃，任其發展，到孕後胎不穩出血腹痛才慌的跑去醫院臥床打針吃藥那麼被動。所以，如果你準備生育，建議還是孕前調理下哦。而且，要去正規醫療機構喲。