身為父母，相信這世上沒有哪個家長不喜歡的自己的娃，對於一些新手爸媽來說，自從家裡有了寶寶後，會發現日子過得溫馨又舒適~

很多爸媽因為太喜歡孩子，所以在平時睡覺時，都要與娃在同一張床上，這是愛寶寶的一種表現，但是在愛孩子的過程中，與孩子一起睡覺，也要注意很多的細節問題！

不然很可能會影響到小傢伙的正常發育與健康哦，那麼作為父母的你，知道要注意哪些問題嗎？

第一件：不要小傢伙一醒就去抱

寶寶和成年人的睡眠時間是不一樣的，特別是剛進入五個月的孩子，這段期間睡眠狀態比較淺，所以有一些聲音就會很容易醒來，在家長與娃一起睡覺的過程中，會發現孩子很容易哭醒。

而大多數父母的反應是立馬把寶寶抱起來，然而這樣的做法是不對的！很多家長認為，只要自己輕輕地拍拍寶寶，抱一抱寶寶，寶寶會馬上進入到睡眠狀態。

但是小傢伙能醒來一次，就能醒來第二次，所以反覆的過程中，不僅家長會感覺到勞累，娃其實也很難再進入到睡眠狀態，所以不建議家長在一醒來之後就去抱孩子哦~

第二件：不要讓小傢伙睡在中間

研究表明：嬰兒與大人同房不同床的睡眠方式，應該持續到出生後的六個月。

對於一些感情比較好的夫妻來說，通常在與孩子一起睡覺時，都喜歡把寶寶放在中間的位置，這樣做是為了照顧小傢伙更方便。

但是這樣的睡覺方式，會讓寶寶與大人近距離的接觸，大人排出的廢氣，就會讓小傢伙難以吸收到新鮮的空氣，最終還會因為這一點，影響到孩子的睡眠質量。

同時寶寶夾在中間也會很不自在，不要看娃年齡小，孩子會因為這樣的距離，而感覺到自己的身體舒展不開，從而很難進入到深度睡眠狀態。

而且有些大人平時睡覺並不老實，特別是喜歡翻身的父母，在睡覺的過程中，如果兩個人都進入到了熟睡的狀態，那麼很容易傷害到娃，可能會壓到孩子哪一個部位，導致寶寶出現呼吸困難，面臨危險~

第三件：不要讓小傢伙奶睡

對一些新手寶媽來說，寶寶剛出生沒多久，想要讓娃睡得好，就應該讓孩子奶睡，在這樣的過程中，小傢伙會有足夠的安全感，同時不會出現哭鬧的現象，照顧孩子也比較省心。

但是這種做法是完全不對的，如果寶寶一旦養成了這樣的習慣，家長縱容小傢伙含著乳頭去睡覺，會影響孩子長大之後的顏值，還會造成娃地包天，影響孩子的下顎正常發育，所以這種做法也是不可取的，不建議寶媽讓小傢伙養成奶睡的習慣。

第四件：不要開燈讓小傢伙睡覺

很多家庭都有這樣的習慣，經常在室內打著燈，讓娃在這樣的環境之下去睡覺，時間久了就會影響到寶寶的正常睡眠。

同時還會影響孩子正常的激素分泌，燈光一般都具有強烈的光，所以會讓娃的眼睛產生一定的刺激，從而影響到孩子的視力。

除了這些，經常打燈睡覺對於小傢伙來說，很容易讓寶貝出現黑白顛倒的現象，後期想讓孩子分清白天與黑夜就很難了，所以不建議打著燈讓寶寶睡覺哦~

第五件：不要摟著小傢伙睡覺

美國科學家表明：嬰兒不會因為獨自睡覺，而感覺到沒有安全感，也不會因為與父母一起睡，變得缺乏獨立和自力的能力。

大部分父母太過於喜歡自己的娃，所以寶寶對於他來說，相當於自己的寶貝，這種想法都能夠理解，也是很常見的一種現象。

而事實上娃不和大人一起睡覺，自己也能建立更好的睡眠質量，同時自己也會有一定的安全感，這樣與孩子分開睡，還能讓小傢伙變得越來越獨立。

所以在睡覺的時候，不建議去摟著孩子睡覺，可能摟著寶寶睡覺，會讓娃感覺到很不舒服，有一定的束縛感。

寶寶睡覺前，有兩個行為父母要注意

▲不要讓寶寶吃太多

為了孩子晚上能夠減少睡醒的次數，寶媽們應該不要讓娃睡得太飽，因為如果寶寶一旦睡得太足，那麼到了晚上之後，就不會進入到睡眠狀態，很容易哭醒。

而且寶寶吃得多，就會導致胃腸有一定的負擔，最終出現消化不良或者是積食的現象，對小傢伙來說並不健康。

▲不要給寶寶穿太厚

在孩子睡覺之前，不要給寶寶穿太多的衣服，避免早晚溫差大，娃在睡覺時，因為自身感覺到熱而去踢被子，孩子的肌膚比較脆弱，很容易因為穿的太多而出汗，所以家長們應該去適當的給孩子增添衣物，以免寶寶出汗著涼哦~

你平時睡覺會抱著孩子睡嗎？