或許你還不知道，居然還有一種激素能夠促進夫妻關係？

還真有，就是催產素。

而且催產素的作用還不止一種，它還可以增加人與人之間的信任，促進分娩--在分娩過程中加強子宮收縮以及減少產後出血，幫助嬰兒出生後母親的產奶，還可以抗焦慮、幫助增加積極情緒，緩解認知障礙等等。

最重要的是，催產素在男性身上還可以用來增強對女性伴侶的忠誠。

但有好處也有壞處，催產素實際上副作用也不少，比如噁心、嘔吐、心律不齊、情緒不穩定等等，不過這種情況多見於主動攝入催產素的情況，另外如果是在生產前催產素過高還可能造成早產，所以醫生一般會在這個時候給產婦使用抗催產素的藥物。

在自然情況下催生的催產素，對人體的好處是不少的，它儲存在垂體中，是從下丘腦中分泌出來的。

那麼在夫妻關係中，如果想用催產素來達到關係緩和且和諧的狀態，需要怎麼做呢？

在這裡高醫生教你5招：

第一：與伴侶深情對望

當你溫柔地微笑且深情地盯著彼此的時候，催產素會開始分泌，這個時候催產素的作用會使你們產生濃情蜜意的感覺，會讓你們更信任彼此，更愛彼此。

第二：彼此之間相擁

當你們彼此相擁，並感受這一份流動的愛意時，催產素會使你們更想待在對方的擁抱中，不願離開。

第三：緊握雙手

雙手的撫觸也是讓催產素分泌的一個好方法，它能夠減輕壓力，降低血壓；

這也是為什麼在生產的時候，產婦都想要握住丈夫的手，因為不僅能緩解壓力，還能減輕疼痛。

第四：彼此親吻

親吻時不僅僅會有多巴胺的大量分泌用以增加慾望，還會使得催產素的分泌引發甜蜜的湧動。

第五：聽喜歡的音樂跳喜歡的舞蹈

音樂和跳舞已經被研究證明是一種可以增強情緒以及分泌催產素的重要因素，當你們彼此跳舞以及欣賞一段音樂的時候，催產素就會起到作用，增進夫妻之間的關係。、

也因此，你可以在影視劇中看到一個老套的場景，兩人面對面而坐，聽著溫柔地音樂，緩緩地相視著對話，再手拉著手來一段舞蹈，彼此相擁著，親吻也是必然的一個行為。

為什麼這會稱為浪漫？

或許跟催產素有著比較強的相關性，催產素能讓人放鬆，信任，浪漫不也正如此嗎？