在家長沙龍中，問及爸爸媽媽們是否和孩子開過家庭會議或者家裡有開家庭會議的習慣，大家紛紛搖頭，並有人笑稱說如果要是開這“家庭會議”，也許就會成為一次孩子的“批鬥大會”。

確實，大家對“家庭會議”這個概念並不清晰。就如我，小的時候也並未參與過任何的家庭會議，倒是現在開始嘗試著和家人開簡單的家庭會議，在這個過程中，感覺和他們的關係更近了，彼此互相尊重並能保持著良性的溝通。

家庭會議

什麼是家庭會議？‍

在普遍人的意識中，“會議”總是比較嚴謹的，可能“家庭會議”在他們的概念裡是隻有涉及家庭重大事件時才有召開的必要。

但其實並非如此。

家庭會議是一個非常好用的工具，也是源自“正面管教”中的工具卡之一。它是以較為民主的方式，一家人坐下來心平氣和地去協商解決家庭難題。

家庭會議的價值‍

定期召開的家庭會議能夠提供給孩子幸福感、自信感、自我價值感、責任感和歸屬感等，總之就是學到好的品質和生活技能；

而對家長來說，家庭會議的長期效果是能避免事事幹預孩子，讓孩子學會自律；

且對家中有長輩的家庭，召開家庭會議更讓長輩們覺得有自我價值感；

總之，成功的家庭會議能讓家庭氛圍輕鬆、互相尊重、並留下幸福的回憶......

召開首次家庭會議前的要點‍

首先，我們先要明確“家庭會議”的真正含義，即“一個家庭定期開的會議，參與人員是全體家庭成員。”

其次需要告知家人，我們家以後會每週/月定期召開家庭會議，特別是要和孩子說清楚：什麼是家庭會議，我們為什麼要開家庭會議（是為了一起商量一些事情，其中也需要你的幫助/也想聽聽你的意見）。

接下去，我們需要了解召開一次家庭會議前的準備和要求：

1、所有家庭成員圍坐在桌子旁（避開用餐時間），或在另一個舒適的地方，確保大家能看見彼此。

2、將會議議程提前貼出來，以便家庭成員可以在開會前提前寫下（孩子可以畫或者提前想）他們所關心的事或想解決的問題。

一般來說議程包括：

①會議召開的時間

②參加人員

⑤上一次家庭會議沒解決的老問題

⑥有趣的娛樂環節

3、確保家庭會議不被任何事情打擾。比如在開會前要提前關閉電視、手機等。如果話題較為輕鬆，可以選擇放些舒緩的背景音樂。

4、告訴孩子什麼是“頭腦風暴”：頭腦風暴就是我們要想出所有可能應對挑戰的方案。享受樂趣、提出瘋狂的建議也沒關係。記錄下所有成員的想法，當完成頭腦風暴後，再選擇一個大家都同意並且覺得實用的方案。

5、家庭會議要儘量簡短，根據孩子的年齡，可以確定為10~30分鐘。

6、要以家庭娛樂活動、遊戲或者零食結束家庭會議。總之是以一個輕鬆愉悅的活動收尾，促進家庭成員間的感情升溫。

家庭會議的主要流程‍

第一步——致謝和感激

主持人宣佈進入致謝環節。

“我們每個人都要對每一位家庭成員所做的某件事致謝。我先感謝______為我做了_______。”

說完，即輪到下一位成員說。

第二步——進入議題

1、輪流發言：每個成員輪流拿著“發言棒”發表對議題的想法和感受，其他成員不得打斷。（主持人需要維持好秩序，計時員負責控制每個成員的發言時間。）

3、達成一致：通常情況下，幾輪發言過後，大家需選出一個解決方案，注意這個建議需滿足3R1H：相關( Related)、尊重( Respectful)、合理( Reasonable)、有幫助( Helpful)

第三步——娛樂環節

可以以娛樂活動、遊戲、或者一起吃零食而結束，總之最後就是其樂融融地一起做一件事，體會到家庭的溫馨。