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春節到了，這兩天閒來無事帶娃去朋友家玩，發現家裡的茶几上都已經擺滿了各種糖果、乾果、零食等好吃的。孩子們玩一會兒，就會跑過來吃幾口。本想制止，朋友卻說：“都過年了，讓孩子們吃唄。”

大家的閒聊話題自然也離不開孩子，這不沒說幾句，其中一位朋友就招呼孩子們來各展“才藝”。我家二寶比較內向，不願意當眾唱唱跳跳，大家就起鬨說：“這麼靦腆呢，是不是在幼兒園沒好好學習呀？”

二寶一下子躲到我身後，很委屈得想哭。我趕忙說道：“孩子有點不好意思，別這麼逗他了。”

去年春節都在家抗疫，今年雖說疫情常態化，但家家戶戶喜迎春節的各項準備都在地進行著。因此，想來大家帶娃走親訪友的頻率不會低。春節聚會，自然以開心為主，但在朋友家經歷的這一幕，不由得讓我想起每逢春節時，孩子們的身心健康問題，也就是飲食控制、家人逗娃方面會存在的一些“隱患”。

保護孩子身體健康，放肆吃喝不可取

春節的確是值得慶祝的日子，即使是在物質充盈的今天，家家戶戶都要備年貨、準備豐盛可口的年夜飯，大魚大肉塞滿冰箱。

而“過年”也彷彿成為了孩子們開啟禁忌飲食大門的絕佳理由。平常嚴格控制的糖果、巧克力、各色各樣的零食乾果都無限量供應，吃飯時的飲料也是變著花樣喝。

如果有父母站出來限制孩子吃喝，馬上就會有人說：“哎呦，都過年了，還不讓孩子吃點喝點。”礙於面子也好，覺得有道理也罷，不少父母會選擇退讓，默許孩子的“放肆”行為。彷彿自己再多說下去，就嚴重干擾了春節的快樂氣氛。

有一年春節，大寶頻繁吃糖我就訓斥了他幾句，娃姥姥馬上護犢子說：“過年就這麼幾天，讓孩子高興點不行嗎？再說了，幾塊糖能吃出什麼問題來？”

幾塊糖，幾片肉，幾口飲料，隨便說說都是微乎其微的幾口，但幾天時間下來，這種和日常飲食巨大的懸殊，對孩子的身體難道不會造成不良影響嗎？春節結束，又該如何讓孩子迴歸現實呢？

毋庸置疑，不加節制地飲食會對孩子的脾胃造成傷害。而春節期間攝入的基本是以高糖高油食物以及各類垃圾食品為主，這類食物的特點就是“刺激味蕾”。大人通常都很難抵抗這類食物的誘惑力，你希望孩子能做到何種節制程度呢？

保護孩子心理健康，避開“惡意”逗娃

就像文章一開始我家二寶遇到的情況，相信不少寶媽也遇到過。尤其是春節期間，帶娃密集的“會見”親朋好友，更是會頻繁考驗孩子的應對能力。

大人喜歡逗孩子，有的是出於對孩子成長的關心，有的則是純粹為了好玩，逗個樂子。遠方表舅就是這樣的一個逗娃典型，以前逢年過節，只要家人聚在一起吃飯，他一定要逗逗家裡涉世未深的孩子們，並且以“逗哭”為終結點。本來高高興興玩耍的孩子們，最後一定會以哭鬧收場。

這種逗娃的“惡趣味”可能在每個家庭都會上演，有喜歡把孩子逗哭的，有喜歡攛掇倆娃爭執打鬧的，有喜歡讓孩子表演節目的，甚至還有逗孩子喝酒的。

在這裡，我認為，春節大人放鬆愉悅心情，不應該建立在孩子的“痛苦”之上。而且大人的不正常“逗娃”行為，看似是無心之舉，實則會給孩子造成不小的心理影響。孩子可能會因為大人的鬨堂大笑變得不知所措，產生恐懼等心理。尤其是對於性格內向的孩子來說，更是不小的打擊。

當面對親朋好友的“惡意”逗娃行為，為人父母又該如何做呢？

春節帶娃訪友實用乾貨

所以當我們面對飲食或者逗娃方面的困擾，不知如何應對時，可以參考以下幾點實用乾貨。

春節飲食應對Tips：

面對春節的喜慶氣氛，我們備上滿滿的年貨也是為了讓孩子感受春節儀式感。但這不代表可以吃喝不節制，為了孩子的身體健康，父母該出手時要出手。

提前和孩子溝通好飲食規則

吃飽就不再吃；糖果可以吃，要控制量，比如一天三到五顆；不要一邊玩一邊吃乾果等食物時，可能會出現意外。

做好消積食的安排

提前備好雞內金等助娃消化產品，防患於未然。

父母立場堅定，拒絕別人“投食”

春節逗娃應對Tips：

及時制止

對於孩子的心理健康而言，父母無須覺得不好意思，該制止時要及時出現。父母的這種行為，對於處於尷尬境地的孩子來說，是“神”一樣的存在。孩子會因為父母的救場行為，獲得極大的安全感和信任感。

教會孩子有效拒絕別人的“逗”

這樣既能解決尷尬，又能鍛鍊孩子的口才和應對能力。

春節是開心快樂的節日，為了孩子的身心健康，這些方面父母不得不注意哦。

枕邊育兒寄語：

以上提到的是春節期間最常發生的狀況，可能有的家長還會遇到其他棘手問題。遵照保護孩子不受傷害，禮貌拒絕的原則，相信親朋好友也能理解為人父母的一片苦心。最後祝願所有的大朋友小朋友都能快樂過大年！