一：延遲滿足和內心富足，都是為了提高孩子的自控能力：

匱乏感讓人處處焦慮，捉襟見肘，舉步維艱。富足感讓人氣定神閒，運籌帷幄，所向披靡！

給孩子他想要的，不管是你的愛，你的耐心，你的陪伴，還是你的大道理！

兒子兩歲時愛上這種手掌小汽車，當時超市裡的，專賣店的，還有老公從德國收集的，應該說能找到的都會買！給足他，給夠他，直到他不要！目標就是孩子對這種小汽車免疫！

記得他5-6歲生日時，或其他小朋友來家裡玩兒，他和妹妹都會爭先恐後地送小朋友這種小汽車！而且，好幾年裡，他再也不會對手掌車流口水或者哭喊著要買小汽車了！

這裡一起再學習一下著名的“延遲滿足實驗”

美國斯坦福大學心理學教授沃爾特·米歇爾（Walter Mischel）設計了這個著名的關於“延遲滿足”的實驗，是在斯坦福大學校園裡的一間幼兒園開始的。研究人員告訴他們可以馬上吃掉棉花糖，或者等研究人員回來時再吃，還可以再得到一顆棉花糖作為獎勵。

結果，大多數的孩子堅持不到三分鐘就放棄了。“一些孩子甚至沒有按鈴就直接把糖吃掉了”，“另一些盯著桌上的棉花糖，半分鐘後按了鈴”。

大約三分之一的孩子成功延遲了自己對棉花糖的慾望，他們等到研究人員回來兌現了獎勵，差不多有15分鐘的時間。

實驗迄今還在進行，但很明顯的階段性結論是“可以確定的是：自我控制能力對獲得人生成功很重要”

大俠給孩子買夠小汽車以培養孩子的富足感，和科學家希望孩子們推遲吃掉棉花糖以期提高自我控制能力！是殊路同歸的效果：也就是，都是透過強化某種行為以實現孩子的自我控制能力提升！

怎樣培養孩子的自控能力？

1，和我們爸媽關心的一樣，科學家們也給出了延遲滿足科學的訓練方法

米歇爾找到了一個培養“延遲滿足”能力的捷徑

他說：“如果孩子們意識到學會轉移注意力，就能實現自我控制，那麼他們就成功了一大步。

例如日常的小規定：晚飯前不能吃零食，把零用錢省下來等，都是對孩子認知上的鍛鍊，可以幫助他們養成自我控制能力。

2，大俠踐行給足孩子一定量的玩具或零食，

從而實現孩子對這類玩具或零食，能夠有平和而持續的自我管理能力，也就是自我控制能力！

例如當孩子覺得“沒玩夠，沒吃夠”，那麼他不僅沒有辦法讓自己平靜下來，享受當下的玩耍或學習，甚至也會因為一直惦記那些沒玩夠沒吃夠的東西，導致他脾氣暴躁，大哭大鬧，甚至不睡覺，不去幼兒園，抑或導致生病或悶悶不樂！

當爸媽一次給足孩子足夠的玩具或零食，在孩子不焦慮，不緊張，也沒有攻擊性時，可以和孩子友好友愛的制定計劃：“這些汽車都是你的，你隨時可以玩，你選擇是晚飯前玩還是洗澡後玩？”

“這些糖果都是你的，你可以決定什麼時間吃，一次吃多少，你可以放在自己的抽屜裡，媽媽建議晚飯前和刷好牙齒後不要再吃糖果了！”

當孩子有足夠的安全感，有富足感，他當然也能和爸媽制定計劃，自己管理好自己，提升自己的控制力！

二：內心富足的人，有對生活的熱情（積極樂觀，終身成長）

只有被爸媽厚愛過的孩子，才能學會愛自己，愛別人！

我們都給不了別人你自己缺少的東西，爸媽和孩子都一樣，只有我們自己內心富足，你才不會覺得貧瘠或吝嗇，分享時才能大方大氣，和人交往時才不會畏手畏腳！

富足感：是父母和孩子，對當下環境，自我定位，或者明天的發展，有充足的信心，而且也願意假以時日，用科學的方法和努力，逐步實現自己想要的生活和夢想！

當我們父母內心有富足感時，自然而然，我們對孩子也不會太吝嗇，耳濡目染，孩子定能順勢習得富足感！這是良性迴圈！

有富足感的人，有三個顯著特點，這也正是內心被匱乏感煩惱的人所不具備的

1，充足的安全感

兩個孩子小時候，每次帶孩子去遊樂場，發現別的媽媽都會帶一大盒的水果或小零食，當孩子玩累了，除了給自己的孩子補充些水果，也會分享給身邊其他孩子！大俠覺得特別好，也就同樣的用心準備，在遊樂場每次也都積極地分享給其他孩子，這不僅讓我這個媽媽迅速地贏得了很多朋友，也讓孩子們順利的和其他小朋友們相處融洽！

2，切實的自信心

兒子從小就對有輪子的小汽車，腳踏車，滑板車等，有充足的熱情，爸媽也基本不奢侈不克扣的滿足！記得天氣好的下午，阿姨把車庫開啟，兒子能各種小車車擺出去10多輛，大小孩子都可以和他一起玩兒。當時好幾個阿姨和奶奶都說迪哥不僅肯讓大家玩他的車，而且還很懂得去教其他小朋友怎麼玩車！

3，是個長期主義者

長期主義者都有個特徵，就是不太焦慮，也不太急功近利，對孩子來講，就是他可以把自己的糖果放在盒子裡一天吃一顆，他懂得糖果就是自己的，沒人來搶，沒人偷吃，也不用一口氣全吃光！

長期主義者在爸媽這裡的體現，就是懂得孩子的成長是個長期漸變的工程，孩子的進步，孩子要克服的缺點，都需要一點點地來。沒有一蹴而就的成長，也沒有一步登天的天才，我們有耐心，有愛心，有時間，陪著孩子一起慢慢成長！

三：內心有富足感的人對世界的好奇（好奇心，內驅力，專注力）

愛因斯坦一直到老年都很熱愛運動和大自然，除了喜歡一面散步一面思考問題，他還經常組織大家一起爬山，和居里夫人一家還進行雪季登山。他一直說：“我只是對世界很好奇，對生活很熱情，我沒有什麼特別天賦”！無獨有偶，文藝復興時期的大ip達芬奇，也是一個“擁有超級好奇心”的代表，他的創造性，他無上的生命力和熱情，就是他能在多個領域廣有建樹的最大原因和保證！

愛迪生是美國著名的科學家和發明家。他一生在專利局登記過的發明就有1328種。我們現在還在使用的電話 電燈和電報就是他的發明。可他本人只在學校讀過三個月的書。他一生的成就主要歸功於他強烈的好奇心，著名的在雞窩裡孵化雞蛋的故事是他好奇心的最好詮釋！

牛頓也曾經說過：真理世界就像一片汪洋的大海，而我只是一個好奇的孩子，偶爾拾起一兩塊美麗的貝殼。

麥克勞德是一位著名的解剖學家，他和醫學家班廷一起獲得了1923年諾貝爾生理學醫學獎，他研究發明了糖尿病的胰島素治療方法。

麥克勞德從小好奇心很強，有一次他突發奇想，想看看狗的內臟是什麼模樣？他和小夥伴宰殺了校長家的一隻小狗，最後他被罰畫一幅人體骨骼圖和一幅血液迴圈圖。而這兩幅圖迄今珍藏在英國亞皮丹博物館中。

培養孩子的好奇心，或者說保護孩子的好奇心，專注力，內驅力，是父母或教育工作者最應該被考核的內容。

怎樣培保護孩子的好奇心，專注力，內驅力？

1，善待孩子提出的任何問題，給足孩子支援，鼓勵他透過閱讀或搜尋網路尋求答案

除了給孩子足夠的活動支援，還有閱讀支援，學習支援，以及網路支援！

女兒從很小就喜歡各種小馬和獨角獸，後來她4歲開始了馬背體操運動，我們除了給她買各種和小馬有關的書籍，還每週陪她上課，有機會和她一起看小馬的紀錄片，或者參觀博物館，去農場等，也就是讓孩子懂得她做的她喜歡的內容都很有價值，爸媽也會支援你！

2，允許孩子探索，不管是學習，還是運動，玩耍，給孩子足夠大的空間和範疇，

例如在安全的範圍內給孩子最大的自主選擇自由！

例如迪哥玩陀螺，玩樂高，玩滑板，騎腳踏車，他都能玩到自己的巔峰：抵達他和周圍孩子公認的高度，也就是基本最後都玩到了“擁有自己的俱樂部和小夥伴隊伍，不管是裝備還是人數，都達到了同齡孩子不能匹敵”的高度，當然也有被老師勒令停止的專案。

3，孩子上進積極和終身成長，都需要專注力和內驅力和好奇心

而這三樣，需要的正是我們的富足感，也就是孩子越是能心平氣和，他就越有自控力，也就越有內驅力和專注力！