在和他人的相處過程中,我們常常需要做很多很多的決定,其中不可避免地會有一些錯誤的決定,這對於父母和孩子之間複雜的關係來說尤其如此。然而,有一些潛在的因素可能導致父母做出錯誤的決定。
為了減少和孩子的爭吵,父母需要了解這些因素。在大多數情況下,這些錯誤的決定可能妨礙父母和孩子之間的良好關係,還可能阻止孩子形成自己的感覺和思想。如果你想培養一個堅強獨立的孩子,以下十個方法也許可以提供一些幫助。
1、不要過度認同你的孩子
同理心就是理解別人的感受,過度認同的意思是把他人的感受當作自己的感受。我們都能感受到所愛之人的痛苦,就像我們能感受到他們的快樂一樣。然而,如果我們為孩子做得太多,我們就剝奪了他們擁有自己的經歷、形成自己的觀點和解決自己的問題的自由。這就好像他們所面對的難題是我們的難題,而不是他們自己的一樣。一位母親因為女兒的情感問題而驚慌失措,就好像失戀的是她自己一樣,這就是過度認同的例子。這種缺乏界限的情況將使孩子很難成為一個獨立的成年人。為了避免過分認同你的孩子,問問自己:你是否過於關注讓你的孩子快樂或悲傷的事情?
2、別往心裡去
有時候你的孩子看起來對你十分拒絕和討厭,其實事實可能並非如此,他可能只是正在全神貫注地投入自己的世界,和其他孩子一樣,可能他只是難以控制自己的情緒。當然,如果你的孩子表露出了不尊重或其他不良習慣,你就不應該睜一隻眼閉一隻眼了。記住,孩子總是找你的麻煩,是因為他認為你是安全的,因為你永遠會愛他。太往心裡去會導致憤怒、沮喪、傷心和內疚。是這些感覺破壞了你的平衡,而不是你的孩子。它們也會讓你做出糟糕的決定。在爭論最激烈的時候,記住這不是關於你自己的事情,而是關於你的孩子的事情。如果他傷害了你的感情,給他一些時間,之後再接近他,這樣更有可能進行有效率的交流。
3、不要預測孩子的未來
把孩子現在的行為投射到他的未來上,往好了說是徒勞的,往壞了說是有害的。孩子們每天都在經歷變化,不用擔心你的孩子永遠學不會打掃房間、刷牙或準時上學,這種想法與現實關係不大,但與你的焦慮關係很大。擔心孩子的未來會讓你無法好好地對待孩子的現在。孩子們也希望父母對他們的未來充滿希望,因為他們可能比你更擔心他們自己的未來。不要說“你怎麼才能做好?”這種話,可以換成“我知道你一定會成功的!”
4、保持冷靜,控制自己的情緒
記住,在青春期,自我控制和自我調節是正在形成的能力。我們常常認為青少年已經接近成年:就像蛋糕,只是需要多一點時間來烘烤。然而,更常見的情況是,青少年的身體已經接近成年了,但他的情緒調節能力還像一個蹣跚學步的孩子。如果你記住這一點,當孩子對你大喊大叫,拒絕做家務時,你會更容易保持冷靜。讓他幫忙做家務是個好主意,但教他如何在解決衝突時保持冷靜更重要。他現在不願聽從你的指令,但將來他一定會的。
5、不要捲入權力鬥爭
權力鬥爭是青少年堅持獨立、讓他感覺自己更成熟的一種方式。青少年總是會贏得意志的戰鬥,因為他們擁有一切,沒有什麼可以失去。最好給你的兒子一個選擇的機會來避免權力鬥爭。當孩子因為是參加家庭聚餐還是朋友聚會而和你發生爭執時,給他一個選擇——他可以這周在家吃晚飯,下週末見他的朋友,或者他可以今晚見他的朋友,下週末呆在家。給孩子選擇的機會,但確保他在做出選擇後遵守約定。
6、父母雙方在育兒問題上要保持一致
許多父母說,他們必須要麼過於溫和,要麼過於嚴厲,才能彌補配偶的相反極端。然而,對配偶的補償產生的問題要比解決的問題多。首先,它把你放在孩子和他的另一個父母關係的中間,這是對邊界的侵犯。孩子需要學習如何與你們雙方協商關係。它還會影響你做出正確的育兒決定的能力。孩子們需要的是始終如一、堅定而且通情達理的父母。如果你的配偶做不到,至少你可以。父母雙方需要達成共識,各自做一個好父母來彌補對方的不足。
7、學會傾聽
傾聽是一個人能為他人做的最有力量的事情之一。它表達了支援和無條件的愛。很多時候,孩子們只是想要被傾聽,而不是被父母打斷或提醒他們去上課或解決問題。通過傾聽,你可以更多地了解孩子的情況,這樣你就可以給出更好的建議。傾聽不只是為了從孩子的角度看問題,而是要去理解他們的觀點對他們有什麼意義。你可以問“怎樣”或“什麼”之類的問題,但不要問“為什麼”,因為這會讓他感到戒備。“你化學考試怎麼得了D ?”和“你為什麼得D?”是兩個完全不同的問題。“你能做些什麼來提高你的成績呢?”這樣的回答比“你每天放學後都要找老師,每晚多學半個小時”要好得多。
8、不要為你的孩子做他能自己做的事情
一位父親得知上大學的兒子的學業出了問題,他和妻子在電話裡儘可能多地支援他們的兒子,開車去看他,並鼓勵他向學校尋求幫助。然而,儘管很難,他們還是讓孩子自己做了決定。即使他們的兒子面臨這樣的困難,他們還是找到了讓他自己解決問題的方法。這位父親說,“看到孩子在如此困難的情況下依然能夠獨立處理自己的事情,我們感到無比的自豪。”
接受這個挑戰:寫下你一週內為孩子做的所有事情。你可能需要很多頁紙。在週末的時候檢查一下清單。把孩子自己能做的事情都劃掉,不要再做了。圈出他能做的事情,讓他自己完成。繼續做剩下的事情。我保證你下週的負擔會輕得多。
9、不要讓取笑你的孩子成為一種習慣
偶爾的批評可以幫助孩子改正毛病,但不應該成為你們關係的主要內容。青少年是非常敏感的,即使他們表現得好像沒事人一樣。雖然青少年可能也喜歡戲弄父母,但你不必往心裡去。這是他們建立獨立身份的一種方式。這也給了你一個機會,向他展示應該怎樣以幽默的方式來回應來自外界的嘲弄,幫助孩子需要掌握這種方式來應對自己受到捉弄的情況。
10、不要侵犯孩子的隱私
你會跟蹤你的孩子,閱讀他的資訊,搜尋他的房間嗎?許多孩子們一直對這種侵犯感到不滿,這也不是有效的方式——因為上有政策,下有對策,孩子肯定會找到更加聰明的方法。一些青少年會騙父母說去朋友家,把自己的手機留在朋友家,然後去參加另一個聚會。最終,窺探會破壞信任,讓大多數問題變得更糟。此外,沒有一個孩子會因為父母搜查他們的房間而停止偷偷吸菸,他們只會變得更狡猾。當然,有時你確實需要介入,看看你的孩子在做什麼。如果你認為他可能傷害自己,不要猶豫,盡你所能去幹預。如果你沒有充分的理由,不要僅僅為了平息你自己的焦慮而去侵犯孩子的隱私。
不要苛求自己:在育兒問題上,我們都犯過錯誤,以後還會犯更多的錯誤,世上並沒有十全十美的父母。一定要記住:為人父母不是一種技能,而是一種關係。一段良好關係最重要的品質之一就是能夠容忍對方的錯誤,從中吸取教訓,必要時道歉,然後繼續前進。
如果你對你和孩子之間的關係投入了足夠的信任,你的孩子會知道你在他身邊,永遠給他支援和愛,但與此同時,也會有自己獨立的空間和時間來犯錯和成長。
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-unmotivated-teen/201909/ten-mistakes-parents-should-never-make