每個孩子都有自己的脾氣。可是當孩子爆脾氣發生時，父母都希望孩子的爆脾氣快點過去。有時爸爸媽媽還會採取不適當的措施來治孩子的爆脾氣，如吼孩子，打罵孩子等。

一位英國媽媽給孩子自制冷靜瓶。這位媽媽又一個惡魔般的小女孩，會在地鐵上生日而尖叫，在圖書館會因爆怒而撕書。媽媽就給女兒做了冷靜瓶。

一次因湯裡有女兒不喜歡吃的蔬菜，哭鬧著把湯碗推翻了。這時媽媽把女兒拉到了客廳，拿出了一個透明的瓶子，裡面有五彩的星星亮片，女兒的眼光被吸引住了，便停止了哭鬧。

女兒媽媽知道你生氣，你用力搖星星會亂跑。犟脾氣的女兒還是抓緊瓶子用力搖了搖，媽媽好奇女兒放了瓶子用心看，瓶子裡面的星星會往下掉，女兒脾氣不再，換來一個專心觀察的可愛小孩。

自制冷靜瓶:一個透明空瓶，亮片或是珠子，膠水5:水3。

爆脾氣具有暴力、破壞力，但都是一瞬間的事。妥善處理爆怒能避免很多不愉快的事情發生。

研究人員說:情緒就像海上的波浪，如任由波浪洶湧，後果是很可怕的。

孩子發怒時打小朋友，摔玩具和餐具，這時孩子都被情緒控制著，父母需要幫助孩子重新啟動上成大腦，引導孩子理性思考，恢復平靜。

搖冷靜瓶，孩子會認為爸媽懂我，理解我生氣的感覺。給孩子有同理心。能促進我們和孩子之間的感情連結。

有了情感連結，處理孩子問題時更有效果。