在教育孩子這方面，我比較任性。就像那句話說的：沒有一個父母是經過培訓上崗的。對於做母親，我是非常不合格的，但是也從來沒有秉持敬畏之心。

對於做母親，我總是焦慮大於放鬆，我的焦慮情緒通常會被放大，並且大部分時間我都自然地（或者無所顧忌）把我的焦慮傳遞給孩子。這個過程其實可以透過理性控制的。

人的大腦本身就是發懶，而且我任由自己的本性管理孩子，沒有人可以懲罰我。當然我還是會被結果懲罰（舉個極端的例子：孩子走向犯罪）。這個懲罰的效果不是立竿見影只掃現在也不是痛不欲生的。這種延期懲罰會讓我經過大腦的解讀會歸因於外界而不是我們自身。

張一鳴的延遲滿足理論我似懂非懂，但是延遲懲罰的這套我爐火純青。只要現在懲罰不嚴重，我就不改變。

你看不能延遲滿足和隨心所欲地延遲懲罰都是人性的弱點。

雖然熊孩子總是能夠引爆我的燃點，但我還是要學會控制自己的情緒，把“親生的，親生的”默唸180遍。

鼓勵他，他今天已經做得很好了。即使每天只有一點點進步，都是值得鼓勵和激勵的。只要不往後退，所有的進步都是正向的。

我自己內心的小孩兒，也曾經無比脆弱。但是我接納了自己內心的小孩兒。給了它無限的耐心和包容。

我現在需要做得就是把這份耐心放到孩子身上。

他是一顆小小的火苗，我要非常小心的呵護它。我要記住稍有一點分吹草動，都有可能把它給吹滅。

我要花上120分的精力。