同樣是準媽媽，同樣是十月懷胎，同樣的辛苦，為何有的寶寶出世後活潑可愛，健康聰明，可有的寶寶卻體質次佳，性格內向呢?排除遺傳原因，準媽媽在懷孕期間的心境、生活、環境等也會給寶寶的性格和習性帶來不同程度的影響。

孕期有規律的生活，真的會影響寶寶的作息!寶寶也好帶!良好生活習慣讓寶寶更健康

準媽媽懷孕期間有規律地生活，睡覺規律，寶寶出生後也會有規律，不愛熬夜。相反，那些經常熬夜，生活不規律的準媽媽，出生的孩子體質會差一些，活躍度也不是太高，身體缺乏活力。如果寶寶缺少活力，對營養的攝取、情緒的穩定等將會產生影響。準媽媽的機體如果營養攝取、情緒穩定出現影響，那麼，其機體的激素、血液影響，也能影響到胎兒的，因為胎兒正是通過激素和血液去感知外界變化的，所以準媽媽養成良好的生活習慣，運動習慣，每天堅持一小時的運動可以改善孕期不適幫助睡眠，可以給胎兒提供比較好的發育環境，也是未來寶寶良好生活習性的基石。

穩定的心情會影響寶寶個性

準媽媽在懷孕期間保持良好的情緒和積極的心態，未來的寶寶會比較好帶，不是特別敏感，易安撫，這樣大人帶娃就不會太累，也會更加有耐心，充滿熱情，同時，寶寶也能更多地體會到來自大人的愛。有愛的寶寶，未來的個性就會發展得更好，這就是成了一個良性的過程。