在寶到來之前，不管是寶爸寶媽們還是身邊的家人們，都是充滿了無比的期待。但殊不知，自寶寶出生的那一刻，一個新的且註定是坎坷的育兒路隨即開始。就說餵奶這件事，很多寶媽都有給寶寶喂夜奶的習慣，即便孩子早已到了斷奶的年紀，因為實在架不住寶寶的夜啼啊。可是，大家未必都清楚，長期給寶寶喂夜奶，危害有很多！

長期給寶寶喂夜奶，都有哪些危害？

影響寶寶的睡眠：當然很多時候，寶寶從夢中驚醒然後啼哭，並非都是因為飢餓，尤其是對於月齡較大的寶Bora說，其胃容量已經不像小時候只能頂幾個小時。有時候，孩子驚醒啼哭，可能是做夢了，或者是身體哪裡不舒服，不要一味的去喂夜奶，可以適當給予其他的安撫。而給寶寶喂夜奶，雖然止哭效果很好，但也打斷了寶寶的睡眠，睡眠被打斷，無疑是影響其身體發育的。

有齲齒的風險：我們大人都知道早上起床後，以及晚上睡覺前應該刷牙，不然殘留在口腔的食物殘渣會齲壞牙齒的。那麼對於寶Bora說，乳牙更加的嬌嫩，夜奶之後，如果沒有漱口，當然也是有齲壞風險的。相信沒有家長，會在給寶寶餵了夜奶之後，還為其刷牙的吧。

可能會導致寶寶窒息：這就有點極端了，但在媒體上也確實有不少這樣慘劇的發生，多是因為寶媽實在太困了，當聽到寶寶啼哭就順勢給其夜奶，恍惚間又進入夢鄉，不經意間就堵住了寶寶的口鼻……所以，就算寶寶還沒有到斷奶的年紀，夜間需要喂夜奶，也一定要將孩子抱起來喂，千萬不能側躺著喂！

如何快速戒斷寶寶的“夜奶”？

1、對於月齡較小的寶寶，如3個月左右的，可以有意識的縮短睡前的兩餐間隔，因為寶寶的胃容量較為固定，吃太多反而會導致寶寶夜半胃腸不舒服而醒來。

2、如果寶寶已經到了可以吃輔食的年紀，可以在睡前增加一餐，這樣寶寶吃得飽，半夜就因為飢餓醒來的可能性就相應減少。

3、對於大一點的寶寶，我們可以根據其晚間的飯量，來判斷他半夜醒來哭鬧是否是因為飢餓，如果不是，可以採取其他方式來安撫。並且，還有很多原因會導致寶寶半夜醒來哭鬧的，比如說，被子太厚，尿不溼溼了不舒服，睡衣不合身，白天受了刺激做夢，發燒感冒等等。因此，請一定要先查明原因，再決定是否給喂夜奶。