小孩子咬手指似乎在我們生活中隨處可見，其實咬手指在一些上了年紀的人看來並沒有什麼大事，可是現在家長們都講求科學育兒，不知從什麼時候開始，竟然說咬手指與身體缺乏維生素有關係，這讓多年從事育兒的醫生聽到這種說法都表示疑惑，難道真的是這樣嗎？下面為家長詳細解析一下這是怎麼一回事？

咬手指不是病，也並非缺乏維生素

小孩子天生就是活潑好動的，自然對於一些事情也是產生好奇心理，或者也顧不上成人世界眼中的衛不衛生這件事，所以在家長看來這種行為會直接導致孩子的健康問題出現，甚至有的家長認為這是孩子身體缺乏維生素的徵兆。

不過現實真的像家長們想象的那個樣子嗎？其實不然，孩子咬手指受到多個方面所影響，可能是環境作用下的結果，也可能是人類心理因素在作祟，那麼究竟是哪些原因，下面帶著家長來詳細了解一下。

自身壓力大

小孩子雖說看起來表面活潑開朗，但其實也恰恰表明了他們內心的脆弱性，尤其是步入學齡後的孩子更是如此，所以我們會發現一些孩子在情緒無處宣洩的時候，此時孩子們就會出現將手指放到嘴巴里面的情況，通過牙齒啃咬手指的方式來緩解心中的不滿與沉悶，所以通過這種現象我們會發現，有時孩子心理壓力大同樣會產生這種表現。

少發洩多疏導

小孩子在成長中難免會做錯事，甚至做了一些沒有讓家長滿意的事情，此時家長們就會壓抑不住心中的怒火，選擇用吼的方式來與孩子溝通，當然家長這種怒吼式教育也不是代表都是責備，只是有的時候面對親近的人，會在說話時語氣重一點。

但家長無意間的行為也會讓孩子產生一種恐懼感，這時就會通過啃手指來緩解自己的緊張與害怕情緒，因此家長切忌在教育孩子前，多一份情緒上的安撫，減少孩子的負面情緒出現。

咬手指要及時制止

家長們經過了解之後，雖說已經確定咬手指並不是代表缺鈣，但這時家長們發現自家孩子身上有這種行為也要及時制止，這是因為一方面長期啃指甲會造成甲片生長畸形，同時影響指甲整體的外形美觀。

尤其是有女兒的家長更是要小心，因為現在的女孩子都喜歡美甲，如果因為甲片長得不好看，產生自卑感就不好了，所以儘量家長們發現有這種行為傾向，就要學會分散孩子注意力，例如給小孩子一根餅乾或者一顆糖果，讓孩子沉浸在美食中，就不會考慮到手指的問題。

這麼一看是不是一些準媽媽們開始明白過來人口中講述的養孩子的不易之處，所以發現孩子在成長中有任何不適問題，作為家長都要及時進行更正，這樣才能保證孩子的成長道理暢通無阻，否則等待惡習形成想要改進就不是那麼容易了。