“每逢佳節胖三斤”想想這幾天的各種美食恐怕不止胖三斤了……

在家就能玩的親子游戲

不僅可以開發小朋友的身體潛能，釋放精力

還能拯救因大吃大喝發胖的家長

完美！

翻越叢林

　　找一個過道，左右兩邊貼一些膠條或紙條作為路障，孩子們需要身體不接觸路障而順利透過，充滿刺激的小遊戲，孩子們就可以玩上很久喔！

　　對於小朋友來說，又要想辦法如何翻越，又要考驗四肢的靈活程度，各種有勁！

　　如果家裡沒有合適的過道，或者過道不方便，也可以在客廳用幾把椅子形成“天羅地網”，一樣很好玩！

室內高爾夫

這個遊戲可以鍛鍊孩子手眼及動作的協調能力，還需要我們對球杆、球門和球擁有一定創造力和想象力，只要能用的都可以拿來用。比如好兄弟組合：簸箕和掃把。

鞋盒和鞋拔子……

吹球遊戲

　　這是一個鍛鍊肺活量的親子游戲。找幾個方形紙盒，塗上不同的顏色，側著擺成一排。再找幾根習慣和毛線球，和小朋友一起玩吹球遊戲吧！

　　只要在規定的時間內，把不同顏色的毛線球吹到同色的紙盒裡就可以得分哦！

鑽山洞

請先坐在地上伸直雙腳，然後孩子跳過你的腳。孩子跳過去之後，將腰部抬高，讓孩子從腰部底下鑽過去。培養孩子空間認知能力，同時鍛鍊肌肉力、平衡感，爆發力，靈巧度。注意不要壓到孩子。

火箭發射

準備一個礦泉水瓶，瓶蓋挖個洞。準備一根長吸管，在一頭貼上火箭的造型，將吸管插入瓶口，擠壓礦泉水瓶，火箭即將升空。

透過這個遊戲，家長可以給小朋友講講什麼是氣壓~

接氣球

相信很多人長小時候都玩過這個遊戲。把一次性勺子（或任何棒狀物體）黏貼在一個一次性盤子的背面，就做成了一個簡易球拍。將氣球當做乒乓球，立刻有的玩。這個遊戲還能鍛鍊專注力、快速反應力、提高手臂力量。

但須提醒的是，氣球有爆炸的危險，年幼的孩子須在大人的監管下游戲。

這些宅家也能做的室內遊戲

簡單又有趣