1、湧泉穴——引火歸原、清腦降逆、退虛熱、止吐瀉。

很多寶寶有個共同點：愛光腳，不愛穿鞋襪，睡覺蹬被子，睡覺轉圈，脾氣急。

這是因為寶寶本身的特質是純陽之體，具有生髮之性，加之飲食營養豐富，熱量高，運動少，導致身體熱量積聚，出現怕熱、易出汗，煩躁不安等現象。

湧泉穴在足太陰腎經上，含義是體內腎經之水像泉水一樣由此向體表湧出。按摩這個穴位的作用是引火歸原、清腦降逆、退虛熱、止吐瀉。

所以，給寶寶按摩湧泉可以治療五心煩熱、煩躁不安、發熱、驚厥、頭痛、嘔吐、腹瀉。

《黃帝內經》上說：腎為先天之本，寶寶的生長髮育，以及骨骼、腦髓、頭髮、耳聰、牙齒等的形成均與腎有著密切的關係。

寶寶先天稟受的腎精需要依賴後天脾胃生化之氣血的充養，才能逐步充盛。

崑崙穴具有補腎壯腰、舒筋活血通絡的作用；太溪穴則代表腎經之水在此形成大片溪水，具有滋陰養血的作用。同時還可幫助孩子爬行快、走路穩。

崑崙穴位於外踝尖與跟腱之間的凹陷中；太溪穴位於內踝尖與跟腱之間的凹陷中，與崑崙穴相對。

崑崙與太溪一起用手的拇指、食指擠壓。按摩時間為1分鐘。

3、足三裡——扶正祛邪，補益脾胃

寶寶臟腑嬌嫩、形體未充、脾常不足，只有脾胃健運，生長髮育和抵抗疾病的能力才能增強。

足三裡是陽明胃經上的穴位，有長壽穴、美容穴之稱。按摩足三裡具有調節機體免疫力、增強抗病能力、補益脾胃、健脾利溼、養氣血、扶正祛邪的功效。

人的後天之源在於胃，胃是消化、吸收營養的主要器官，胃氣健旺，百病不生。

足三裡位於外膝眼下3寸，距離脛骨前緣一橫指。

以拇指螺紋面按揉2分鐘，揉的速度一定要慢。

穴位4：新設——補益脾胃補腎壯腰，滋陰養血催進消化，治療腹脹。

孩子飯後腹部膨隆，按揉這個穴位可以促進消化，是治療腹脹的要穴。

位於第三、第四足趾縫間。

拇指輕柔點按1分鐘。