寶寶餐酸甜小奶糕
月齡:12m+
食材:地瓜80g、大米粉80g、雞蛋一個、奶粉5g、牛奶105g、山楂適量
步驟1:地瓜去皮切塊上鍋蒸熟
步驟:2.山楂洗淨浸泡切碎備用
步驟:3.蒸熟的南瓜倒入料理杯,加入牛奶
步驟:4.倒入奶粉
步驟:5.再倒入大米粉
步驟6:最後打入一顆雞蛋,攪拌均勻
步驟:7.模具鋪矽油紙倒入麵糊,撒上山楂碎,中小火蒸20分鐘左右即可
小貼士:無需打發、無需發酵,就可以輕鬆製作出酸甜的小奶糕。地瓜鮮甜軟糯,富含膳食纖維,有潤腸通便功效,而其中的β-胡蘿蔔素進入寶寶體內後可以根據身體需要轉化為維生素A,起到保護肝臟、提升視力的作用,此外地瓜還富含多種維生素和礦物質,是營養豐富的健康食品。搭配健脾開胃的山楂,酸甜可口,當作寶寶主食或者加餐都是很不錯的選擇!
最新評論