對於生長期的寶寶來講，睡覺可不是一件小事情，而是幫助寶寶發育的一件大事情。有的寶寶白天睡得多，晚上自然就很容易睡不著，這樣不僅讓家裡人跟著寶寶一起折騰，而且還會導致孩子的生活作息出現了問題，很容易導致孩子免疫力低下，影響寶寶身體發育。

1、孩子喜歡張大嘴呼吸著睡覺

現在口腔正畸的小孩子越來越多了，很多時候並不是因為孩子的牙齒不整齊而需要矯正的，而是由於孩子錯誤的睡覺習慣而導致牙齒出現的問題，如果改善不了孩子的生活習慣，即便是把孩子牙齒整好了，後期也是還會再復發的。

張口呼吸就是這樣子，如果小孩子在睡覺時喜歡張大嘴呼吸，很容易導致孩子出現大齙牙的情況，對孩子自身來講，可能以後的面貌就因此大打折扣了。

2、孩子睡覺過程中總是露出不舒服的神情

別看孩子小，孩子也是非常容易做噩夢的，尤其是當孩子安全感低下的情況下，做噩夢的可能性就更大了。如果發現孩子睡覺時特別的不安穩，總是動來動去，面容還十分恐懼的樣子，那麼父母一定要把孩子叫醒，給孩子一個抱抱，讓孩子感覺溫暖舒適。

孩子出現以上情形，大部分都是由於孩子做了噩夢，也有可能是由於孩子身體不舒服，所以一定要把孩子叫醒，弄清楚孩子究竟出了什麼問題，根據孩子具體情況解決問題，防止給孩子帶來更大的傷害。

3、在午睡時超過兩個小時

有午睡習慣是好事情，但是午睡的時間不宜過長。即使是寶寶，在午睡的時候也需要有一個合適的時長。有的寶寶可能比較貪睡，睡午覺能夠睡長達兩個小時之久，甚至有的寶寶午睡醒來之後，太陽都落山了。對於貪睡的寶寶，看起來確確實實讓父母省了不少心，在寶寶睡著以後，可以讓父母在白天做更多的事情。

但是，正是因為這樣子，導致寶寶在晚上精神旺盛，即使父母想要在晚上睡個安穩覺，都是非常難的一件事情。而且長期這樣下去的話，對寶寶的生長髮育也是很不利的，所以爸媽們該喊醒孩子的時候，就把孩子喊醒比較好。

寶寶睡覺可是一件大事情，因為寶寶的生長髮育是要在睡眠中才能生長髮育更好的。寶寶睡覺的姿勢，睡覺的習慣，以及睡眠時間的長短，都是需要科學合理安排的。

如果發現寶寶睡眠習慣不好的話，要及時調整。如果寶寶出現睡眠問題，也要及時去醫院看醫生。在寶寶小的時候，睡眠好不好是寶寶生長髮育的關鍵，千萬馬虎不得。

特別是這過年期間，有時候大人熬夜就有可能影響到孩子，這點一定要小心。不要因為父母的疏忽大意，而讓寶寶的發育出現嚴重的問題，到時候父母即使後悔也來不及了，畢竟每個孩子只有一次童年。