​家長天不怕地不怕，就怕孩子放長假。

作息規律被打亂，磨蹭行為更嚴重。

動畫片一集集看，手機一遍遍刷，

孩子們總能找到自己的愛好，

但一喊看書寫作業，就一個字：拖。

自制力好的孩子少之又少，

自由散漫的孩子遍地都是。

孩子磨蹭不是病，拖起來真要命！

長假之後，磨蹭與自律的孩子

學習差距就更大了。

想改變孩子磨蹭習慣，

要找到孩子磨蹭的原因，

對症下藥，比催和吼更有效！

磨蹭原因1：感統失調，動作不靈活

也就是說，大部分孩子磨蹭不是故意的，

是生理因素使他們拖拉、磨蹭。

感統失調的孩子，思維與行動不同步，

手眼協調差，動作不靈活，做事費勁，

比如吃飯、拿筷子，穿衣、繫鞋帶，

因為手腳笨、速度慢，不容易掌握技巧。

想想看，你的孩子是不是也遇到這種情況呢？

感統失調，對症下藥

如果是因為感統失調導致孩子拖拉、磨蹭，家長不妨蹭著假期陪孩子做些感統訓練，這裡推薦幾個訓練孩子手眼協調的小遊戲。

1、丟沙包

材料：

小沙包、或者毛絨玩具，儘量不要用硬材質，體積越小，難度越大。

訓練方式：

家長可以找一些質地軟的小物件，與孩子玩丟沙包遊戲，每天訓練3組，每組持續1分鐘，堅持一個月。

▲剛開始可以一丟一接，難度相對較低。

▲熟練後，可以同時丟和接

2、開合跳

材料：

軟墊，或者直接在寬敞的地板上進行

訓練方式：

家長坐地板上，雙手支撐，與孩子約定好數1、2，配合開合跳，剛開始慢點，以防孩子踩到家長摔倒。

▲剛開始可以慢一點，單純做跳的動作。

▲熟練後，配合手部動作進行

3、腳心碰腳心

材料：

直接選擇寬敞的空地上進行

訓練方式：

家長與孩子手牽手，右腳心碰右腳心，家長注意腳抬低，以防踢到孩子；或者有2個孩子可以一起做，身高越接近越好。

跳躍過程中，最好不要前進或後退，在一個空間內進行，這樣可以鍛鍊孩子的空間感；還能培養家長與孩子的默契，增強親子關係。

▲熟練後可以將手放開，增加難度

磨蹭原因2：注意力不集中，易分心

孩子寫作業，

寫著寫著就東張西望，

10分鐘可以寫好的作業，

卻磨蹭了半小時，

吃飯的時候也不能專心，

吃一會兒、玩一會兒。

想想看，你的孩子是不是也有這些情況？

注意力不集中，對症下藥

這些現象都是注意力不集中，導致孩子磨磨蹭蹭的原因。假期期間，家長可以陪著孩子做一些專注力的小訓練。

1、越寫越大

材料：

白紙、筆。

訓練方式：

家長可以先畫出一個目標圖案，可以是數字、文字，也可以是圖形，讓孩子根據家長畫的圖案，按照逐漸變大的規律往後畫出10個圖形。

兩個圖案之間的大小差距越小越好，並且要求不能寫到紙張的外面。這個訓練，可以提升孩子的觀察力、空間感和手部精細動作的控制。

2、復讀機

訓練方式：

家長可以隨機說一句話，讓孩子不加字、不漏字重複出來，例如家長說：太陽像一把傘撐在天上，讓孩子重複出來。

這個訓練，可以提升孩子的聽覺記憶，對孩子的聽課是有幫助的。

3、分別數物

材料：

紅豆、綠豆或其他顆粒狀物體。

訓練方式：

將紅豆、綠豆混合在一起，讓孩子數出其中一種豆子的數量。要注意的是，孩子數的時候不能用手幫忙，不能點頭，也不能用嘴巴數出聲音，只用眼睛來數。

家長可以根據孩子的年齡，選擇顆粒的大小與數量，顆粒越小、數量越多、分散越開，難度越大。

磨蹭原因3：時間觀念弱，動作拖拉

心理學家曾做過調查發現，

孩子對時間的觀念比較模糊，

他們不清楚10分鐘有多長，

比如家長說：10分鐘洗漱穿衣服，

孩子還以為10分鐘還很長，

就導致動作拖拉。

想想看，你的孩子是不是也有這樣的情況？

時間觀念弱，對症下藥

怎樣培養孩子的時間觀念呢？

不妨與孩子一起制定一個時間表，

讓孩子自己畫N個錶盤，

填上自己喜歡的顏色，

畫上喜歡的圖案。

家長要做的是，

幫孩子一同寫下一天要做的事情。

還可以給孩子買一個專屬鬧鐘，

常常讓孩子體驗1分鐘、

5分鐘、30分鐘等時長，

讓孩子對時間有個具體的概念，

培養TA 的時間觀念！