最近開始讀《讓孩子自信過一生》，這本書翻譯於2004年，初次完成於1978年，初次看完這本書，我久久不能眠，因為從大學畢業工作到將近30歲才從自卑中走出來，所以特別希望在教育小孩的時候，早早培養孩子的自信，避免走我的老路。因為從自卑到自信的道路，真是非常痛苦。

首先談談我對自卑的感受。自卑的深層次原因在於對自我價值的否定或者懷疑，總想著犧牲自己的幸福，獲取他人的認可，但是這種認可並沒有達到肯定自我價值的程度，所以，自己感覺越來越不幸。簡單的說就是做事情不在乎自己的利益，寧願損失自己的利益獲得他人口頭上的“肯定”，自己的利益失去的越來越多，幸福感沒有了，自信心也沒找到，導致惡性迴圈，一事無成。

書中所說自信的第一來源是“美貌”，我們所接受的校園教育和家庭教育讓我很難理解，但是最近火遍全網的兩個人，讓我體會到了“美貌”的作用，一個人是丁真，因為一臉純真樸素的笑容意外走紅網路，成為“新晉頂流”。另一個人是央視記者王冰冰，因甜美笑容走紅網路，從航空展覽到電影節，從黃河水土保護到脫貧報道，她的出鏡讓很多網友感覺“很有治癒力”。“美貌”真的會讓很多人喜歡，一舉一動都會獲得上千萬的流量關注，人們真的很喜歡美貌。

我們從小到大接受的教育都極力避免談論“美貌”的因素，在中國，義務教育的最終目的是“考試成績”，一切與考試成績無關的事物，都避免傳到給孩子，唯恐漂亮的男生女生因談戀愛影響學習成績。但是現代社會自從60年代起，資本主義已經開始煽動美貌，在電視、廣播、報紙、電影、廣告、雜誌等媒體上，都是美貌的模特、演員，很少有人追捧演技好的醜演員。傳統文化和各國的正式宗教道德觀都極力主張精神品格修養，淡化美貌的作用，甚至把美貌當成邪惡的事物。

自信第二來源是“聰明”，影響自信的聰明是父母認為孩子聰明，但是孩子真實的情況與父母的認知有偏差，導致沒有正確發揮出孩子”聰明“的作用，有的幼兒園老師建議有些孩子家長多上一年幼兒園或者學前班，但是家長固執的認為自己孩子“聰明”，能夠上一年級，結果在上學過程中，跟不上課，在班裡受到同學嘲笑，越來越不想學習。

自信的第三點是自尊心，孩子很小就有了自尊心，但是有些粗心的家長沒有發現，並沒有充分尊重孩子的自尊心，容易讓孩子同時失去自尊心和自信心。