在這段漫長的假期中，很多孩子對家長說得最多的一句話就是：

“媽媽/爸爸，我想玩手機。”

對於孩子玩手機或iPad的請求，不同的家長會做出不同的反應。

而大部分的家長都會回答孩子“好，可以玩一會”。

然而最後卻有很多孩子因此天天沉迷手機之中，導致上癮而不能自拔。

孩子為什麼依賴手機

孩子依賴手機的原因不盡相同：

對於遊戲刺激體驗的依賴

手機裡面的網路遊戲特別多，在手機裡戰鬥，打怪升級會讓孩子有成就感和滿足感。

且遊戲帶來的緊張感可以讓孩子體驗到樂趣。

對於社交的需求感

手機通訊錄、微信朋友圈裡、QQ各種群裡面的眾多好友、孩子的人脈關係都在這些軟體中。

依賴娛樂消遣

手機裡全部都是電影、音樂、照片，

這些會分散孩子的注意力，使孩子不想寫作業總想玩手機。

如果家裡的孩子對手機的依賴非常強，當家長的，先分析一下孩子依賴的原因。

然後對症下藥，找到改善的方法。

當家長回答“可以玩一會兒”

很多家長平時都忙於工作，沒有太多時間陪孩子。

孩子一旦放假在家，沒有家長的陪伴，手機便成了孩子的精神寄託。

玩著手機的孩子，也不用費心管教了，會一直乖乖地待著。

孩子不淘氣， 家長就有更多的時間做其他事情。

但是，家長們有沒有想過放任孩子玩手機的後果？

長時間玩手機的危害研究發現，每天使用智慧手機達68分鐘以上，患上抑鬱症的風險極高。

​經常一家人坐在沙發上，各自玩各自的手機，有什麼困擾、不開心也不當面交流。

放在心裡的事多了，自然也就容易抑鬱了。

​而且會嚴重影響孩子的注意力。

這種“過度刺激”，容易影響孩子大腦發育，學習是個慢節奏的過程，這就很容易讓孩子失去動力。

每天超過1小時，3-4年後注意力將會落後於同齡人一大截。

手機等電子產品有輻射，長期使用會對人體造成傷害，尤其是眼睛。

對孩子想要玩手機的請求，如果家長心軟，一時答應但又不加以約束的話，不僅容易導致孩子患上近視，還會導致孩子成績下滑，影響未來。

長時間玩手機還有以下危害：

使孩子性Grand SantaFe來越孤僻，不願意結交朋友，交際能力差；

給孩子製造了限制的空間，易使孩子分不清虛幻和現實；

經常玩手機到深夜，上課打瞌睡，學習成績下降；

總玩手機，導致孩子活動減少，進而影響到身體發育；

引發很多眼部疾病，未來影響就業。

如果孩子已經對手機上癮，家長應該怎麼做？不要把電子產品當作獎勵

電子產品給孩子玩，作為吃飯或聽話的交換條件。

​建議把握好開始的這個關，不要讓孩子養成這種不良習慣。

懂得拒絕孩子

適當的講道理，讓孩子明白玩手機的害處。

轉移孩子的注意力

做一些孩子感興趣的事情，來轉移孩子想要玩手機的慾望，讓孩子明白，除了手機以外，其實還有更多好玩的事情。

培養新的興趣愛好

​家長要學會利用各種的玩具、遊戲，去培養孩子的興趣愛好。

讓孩子沒有空餘的時間想要玩手機。

讓孩子的生活充滿更多的可能。