每個孩子都是家裡的小寶貝，以前的時候醫療條件生活條件都比較差，但現在各種條件都好起來了，孩子的身體發育也開始越來越講究。現在家長們的育兒知識都很豐富，但是也有些新手家長第一次帶孩子，難免會出現一些問題。

靜靜家的孩子最近就是咳嗽了，本來孩子咳嗽的不厲害，但最近不但咳嗽還上火，靜靜急得不行，每天都著急給孩子吃藥。但是孩子身體的情況卻沒有減輕，這時候靜靜就很頭疼，自己到底是哪裡做錯了，給孩子都是按最科學的方法來的。

咳嗽了要多喝水，潤肺化痰，讓孩子身體的痰溼稀釋，這是很多寶媽都知道的常識。靜靜也知道，孩子咳嗽了靜靜就給孩子多喝水，但是靜靜沒有注意到一個細節，這個水也是不健康的。

給孩子燒水也要注意，不能燒出來的水還有細菌，這樣就起不到正常的作用了，相反還會加重孩子身體的咳嗽，造成脾胃功能受損，進而容易造成積食，腹瀉等問題。

這個時候有3種水不能給孩子喝，其中有很多細菌，沒什麼好處

一、水裡有水垢

現在有水垢的水很少了，但並不代表沒有。有些家庭燒水的時候用的電水壺，或者是其他東西，時間一長很容易就出現水垢。這個時候一起燒出來的水就不是很乾淨了。這種水中含有碳酸鈣和鈣鎂離子，屬於有害物質，會影響孩子身體健康，而且孩子發育的高峰期，一定要少喝這些水。

二、水燒多次再喝

現在家裡燒水很方面，接上水開啟開關就可以，這也讓很多的家長變的懶了。有時候家長燒水帶著沒喝完的水就直接開始燒了，覺著這樣就不會浪費水了。其實這樣不但會讓水裡的營養物質變少，還會增加很多的有害物質。除了方便沒什麼好處，也要少給孩子喝這種水，喝多了抵抗力變差。

三、涼水熱水兌著喝

水太熱了孩子不願意喝，這時候家長就想辦法了，給孩子兌點涼水是涼的最快的方法。這樣孩子就能咕咕地喝很多水，對咳嗽也好。但其實並不是，熱水中兌涼水是錯誤的方法，水的溫度是下降了，不燙了，但是涼水中有很多的細菌啊，這樣熱水一摻和，都喝進孩子肚子了。對孩子沒什麼好處，時間長了還影響發育。

孩子平常喝水一定要注意，加重了積食就得不償失了。這時候可以給孩子日常調理腸胃，幫助孩子腸胃消化吸收，做好2點，內外舒暢脾胃。

1：積食會造成脾虛，脾虛就更容易積食，這是一個惡性迴圈。所以我們要做的第一步就是要給脾胃減負，控制孩子的飲食。寶媽也別總擔心吃少了會營養不良。脾胃功能好蘿蔔青菜都能長個，脾胃虛寒了就算天天吃鮑魚海蔘都會營養不良。保障飲食結構的合理性，不單一的補充，多吃易消化和易吸收的食物，例如玉米粥，小米粥，多糖類猴菇鋅棘糊糊食物，促進腸胃蠕動加快消化，增強脾胃功能，少吃肉類，以及多吃蔬菜水果，以免增加腸胃負擔。

2：儘量減少藥物治療。一旦兒童積累了食物和消化不良，應通過適當的飲食調節或按摩來解決，並儘可能少依賴藥物。雖然健胃消食片是一種相對安全的非處方中成藥，但它可以廣泛應用於人群中，但當你食用它時，你也應該聽從醫生或藥劑師的建議。尤其是在兒童服用前，兒童的胃和胃系統相對脆弱，不適合用過多的藥物治療。