我和老婆結婚十年了，結婚第一個月，老婆就懷孕了，十個月後生下一女。

因為家庭條件有限，就一直沒有再要寶寶，用過套，老婆不舒服。吃過藥，對老婆身體不好，影響她的月事。上過環，上完環後不知怎麼就是小便多，量很少，不上就憋的難受，一天要上二十多次，全國大小醫院看了十來家，中西醫都看過，看不好。

最後想著要不把環取出來，取出來之後就好了，。

但是老婆是易孕體質，一弄就懷孕，去年又懷孕了，因為之前流過三次了，所有這次就要著了，又生了個兒子，這下兒女雙全心滿意足沒遺憾了，所以避孕措施又提出來了，因為現在連作業都不敢做了，太容易懷孕了。

應該怎麼辦才能不傷害身體，還能達到沒有風險的避孕，結紮不行要工作出力，聽說結紮後就出不了什麼大力氣了。