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每個新生兒的誕生都會給家庭注入新的希望，這種強烈的希望是人生中比任何歡樂更大的興奮劑，這意味著家庭出現了新的結構變化，一個家庭步入新的階段。

血濃於水，當父母聽到孩子的第一聲啼哭、第一次從醫生手中接過孩子，他們內心的悸動是人生中的任何時刻都無法比擬的，孩子是那麼的小、那麼的柔軟，許多家長一開始都會顯得手足無措，生怕粗手粗腳傷到孩子。

前段時間，一組名為“產房最帥男團”的照片在社交網路上被瘋傳。只見照片裡，電梯門剛開啟，一排新晉奶爸滿臉幸福、嘴角洋溢著微笑，他們小心翼翼地捧著手中的新生兒，如獲至寶，整個畫面看起來非常和諧且溫馨。

原來是一個奶奶讓爸爸在產房等待新生兒，電梯門開啟時他卻意外拍下了如此溫馨且神奇的一幕，一群新手爸爸生疏地抱著自己的孩子從電梯裡出來，臉上滿是掩飾不住的笑意，讓觀看的人都忍不住跟著微笑。

一個幸福而溫暖的家庭是孩子健康成長最好的良藥，這種環境從孕期就應該開始維護，懷孕不僅僅是母親的事，一個合格的父親絕對不會允許自己冷眼睛旁觀妻子的懷胎十月。

但沒有父母一開始就是老手，面對即將到來的新生命，很多爸爸都會顯得手足無措，不知道該做些什麼。其實，從確定妻子懷孕開始，一個合格的爸爸就應該開始做好準備。

媽媽懷孕，合格的爸爸應該做什麼準備？

▷ 做好防護工作，保護好準媽媽

媽媽確定懷孕後，丈夫就應該有所準備，要保護好準媽媽不受傷害，注意不同階段的注意事項。而且值得注意的是，真正要保護好準媽媽，不僅要從生活中的方方面面照顧好她，還要密切關注準媽媽的心理健康。

當今社會，由於各種複雜的因素，很多準媽媽會出現產前恐慌症，甚至有的人還會出現產後抑鬱。

所以作為合格的丈夫和準爸爸，要時刻關心妻子的心理狀態，在妻子恐懼時為她提供堅實的臂膀，這樣鶼鰈情深、琴瑟和鳴的家庭環境也會間接影響到胎兒的發育。

研究表明，孕期情緒良好的準媽媽生產的寶寶會更健康，發育得更好。

▷ 提前備好生育包

待產期快到來時，一定要提前準備好生育包。因為很多準父母在臨產前都會顯得手忙腳亂，不知道從何準備起。

一般來說，生育包裡首先要準備的是最基本的證件，包括病歷卡、身份證、母子健康檔案、準生證、結婚證。此外，還要準備好住院必須的生活用品，如衛生用品、奶瓶等。如此以後，萬事俱備，就能以最平穩的心態來面對不知何時會到來的新生命。

▷ 改掉自身壞習慣，保證健康的環境。

孕期的準媽媽身體非常敏感，環境中一旦有不良的致病因子都會對寶媽和寶寶造成難以挽回的影響，特別是二手菸、酒精等，很容易造成胎兒畸形。

所以準爸爸一定要改掉自身壞習慣，戒菸戒酒，不僅是在孕期，寶寶出生後也要維護好孩子成長的環境，避免不良因素造成疾病。

▷ 保證合理健康的飲食

傳統的孕期和月子都提倡大魚大肉、大吃大補，但現在的很多準媽媽都害怕身材走樣，不願意吃得太過油膩。面對每天的大魚大肉，不僅會食慾不振，還會心情抑鬱。

所以作為合格的丈夫，一定要勸說婆婆不要盲目地準備飲食，每天都是“補補補”。科學研究表明，孕期或月子期間過分的胡吃海塞不僅起不到大補作用，還很容易導致產後發胖、產後抑鬱、還容易造成堵奶。

相比傳統的月子餐，科學健康的膳食搭配更有利於媽媽身體的恢復。

▷ 多多陪伴妻子，分擔懷孕負擔

孕期的媽媽身體激素會發生很多變化，許多寶媽懷孕時臉上還會長斑、身材也會走樣，這也導致許多準媽媽懷孕時容易出現很大的心情起伏，動不動就掉眼淚也是常事。

這時準爸爸就要發揮好作用，做抽出時間陪伴寶媽，多多讚美妻子，面對孕期任性的妻子，一定要有充足的耐心，體諒妻子的不易。有丈夫參與到懷孕的過程中，準媽媽的心情也會變好很多。

結語

懷孕不是準媽媽一個人的事，無論是作為丈夫還是作為準爸爸，都要有責任感。懷孕本身就是一個漫長而繁瑣的過程，丈夫要充分體諒妻子的不易，即使無法切身體會妻子的痛苦，也要做好自己能做的事情，這樣才稱得上一個合格的丈夫。