歌德曾說：

在今天和明天之間，有一段很長的時間；趁你還有精神的時候，學習迅速地辦事。

其實從某種角度來說，歌德的這句話也是在強調效率的重要性，尤其是在當今這個時代，提高效率無疑是實現自己迅速發展的利器。但是在現實生活中有很多孩子卻總是拖拖沓沓，父母也拿他們也沒辦法。

面對這種情況，我們究竟該如何去解決呢？拖延症是個什麼“東西”？拖延症和什麼東西有關係？家長該用什麼“東西”去治療拖延症？圍繞這三個問題，我們討論一下。

孩子用拖延對付家長，家長一直無可奈何

同事小劉曾和我說，她覺得工作不是最辛苦的，陪孩子才是最辛苦的。為什麼會這麼說呢？因為她的孩子患有嚴重的拖延症，平時不管幹多麼小的事，他總要往後拖一拖才可以。

這令她很是苦惱，有的時候她也很想好好的教訓孩子，讓孩子長個記性。但是孩子總會找事去拖一下，就把她的耐心全拖沒了，教訓孩子那份心思也早就飛到了九霄雲外。

拖延已經成孩子對付她的“無聲武器”，讓她無可奈何。

她不想一直這樣，必須要找個法子拯救自己的孩子。

聽到小劉的訴苦後，我覺得我可以幫她解決這個問題。我向她闡明了立規矩的重要性，但是小劉卻覺得孩子還小，這麼早就給他立規矩，恐怕會讓孩子有一些難以適應，到時候效果也不好。她拒絕了我的要求，直到今天，她也還是迷茫無措。

有人曾說：“在解決一件事情之前，我想知道他為什麼會發生。”是的，在了解一件事情之前，我們的確應該知道前因後果。拖延症也是如此，它到底是什麼樣的一個東西？它的產生有沒有一些客觀因素呢？

拖延症的定義是什麼？家長可以了解一下

什麼是拖延症？百度百科給出的定義是這樣的：

拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然將計劃要做的事情往後推遲的一種行為。拖延症並不是一個嚴格的心理學或醫學術語，但嚴重或經常的拖延行為，通常是一些深層心理問題的表現。

所以從這個角度講，拖延症還和自我心理調整有關係，如果調整不當，就有可能會出現這種情況。

生活中哪些因素會引發拖延症，家長知道很有必要

1）父母的教育方式可能引發拖延症

古人曾雲：“子不教，父之過。”這句話的意思是如果孩子出了問題，我們應該把視角轉換到父母這一層面上來，拖延症也是同樣的道理

孩子做事拖拖拉拉，父母難道不能承擔責任嗎？會不會就是因為父母的某種行為不當才導致這種情況的出現呢？其中肯定是有原因的。

有些父母平時非常溺愛孩子，孩子想要什麼，他們就會努力幫助孩子得到這些，在這種情況下，孩子就會不自覺的把自己的責任往一邊拋，想著通過拖延的方式來推諉責任，因此拖延症就形成了。

霍思燕是中國著名女演員，她在育兒方面也有自己的一套方法。她曾經向媒體坦言，自己雖然很疼愛自己的兒子嗯哼，但是在很多原則性問題上絕不讓步。孩子應該做的事情就要馬上去做，不可以推脫，不可以用其他的理由來加以推諉。

正是因為在這種嚴格教育的操作下，兒子嗯哼變得非常受規矩，難道霍思燕不愛他的兒子嗎？難道她不想讓自己的孩子放鬆一下嗎？答案當然是否定的！但是她明白什麼叫做原則，只有堅守原則，家長才能在愛孩子的同時給予孩子正確的教育。

2）拖延症和孩子周圍的環境也有關

中國有句諺語是這樣說的：

常在河邊走，哪能不溼鞋？

雖然理解起來也比較簡單，但是我們從中卻能夠捕捉出一個關鍵性的因素——環境。的確，環境對人的影響是潛移默化的，可能自己都沒有感受到，但是環境的作用卻在悄悄的發生著變化。

孩子之所以會有拖延症，會不會是因為他周圍的環境也是如此？會不會是因為平時和他待在一起的朋友也有這種狀況呢？可能確實是，家長如果不信可以切實的去觀察一下，如果孩子周圍的確存在這種情況的話，那麼您就應該想辦法去改變孩子周圍的環境了。

因為孩子本身是一個非常渺小的個體，改變環境的力量渺小，對於環境變化的敏感度也不夠，因此一旦這種情況出現，他就只有被動接受的可能性。

家長能做的，就是幫助孩子意識到這種情況，然後幫他創造一個極好的環境讓他去主動的適應。

3）孩子從小就沒有形成不拖沓的習慣

古往今來很多名人大家都曾立下祖訓，要求自己的祖孫後代去貫徹執行。為什麼會這樣呢？規矩的養成和樹立真的有這麼重要嗎？答案是必然！

如果孩子從小就沒有養成懂規矩，拖延是一層表象，剝開這層表象，家長就會發現後面存在很多問題。

會不會是因為他小的時候曾經有這樣的苗頭，父母沒有及時掐滅而導致如此呢？又或者說，會不會是家裡面的人都沒有重視這一點，所以導致此等情況越來越嚴重呢？可能是，可能不是，經過觀察後你就會發現會不會是這種情況了。

總結：

如果把問題比作是百米賽跑的話，孩子懶散拖沓，無非是嫌100米太長。家長如果能夠將這100米分成10個10米，然後讓孩子一點點的去跨越，或許問題就能夠得以解決。家長學會將任務分解，孩子就會不再拖沓！

孩子拖沓怎麼辦？

有的家長可能會說，孩子之所以會拖沓，可能是因為我的教育出了問題，也可能是因為規矩沒有處理好，我只需要從這幾點去處理問題就可以了，為什麼非要去分解任務呢？

你這樣忽略了孩子的接受性！有很多孩子他是不願意去做出改變的，因為對於他來說現在的狀況已經是最好的了，讓他及時的去改變，可能是一種折磨。

基於這一點，家長就要從一種特殊的情況出發，然後制定特殊的方法。分解任務就是一種很實際的方式，它不需要孩子做出一定的改變，它只需要將眼下的這個情況以另一種方式展示給孩子就可以了。

換句話說，孩子仍然是那個被動接受方，只不過父母這一方變得“更智慧”了罷了。

1：先要去了解這個任務

在分解任務之前，家長首先去了解這個任務。任務有大有小，孩子的適應程度也會產生一定的差異，家長作為事先審查者，應該要提前的去適應才是。

比如說這個任務是讓孩子去做好一次功課，那麼我們就要根據這個功課的難度設立一定的等級，從易到難，並根據孩子的接受程度劃分相對應的時間。

這個提前審查的過程是留給父母去做的，父母作為預先審查者，一定要做好這個功課，只有這個規則這個制度相對合理，孩子才能更好的去適應，也能夠更好的去接受。

2：讓孩子一步一步的來

當家長把任務按照規律一點點的分解開來以後，就可以慢慢地交代給孩子了。先讓孩子從最底層做起，把小任務做完以後再去接受中等任務，而後再接受大的任務。將任務分解，然後一點點去進行是實踐這個方法的最好選擇。

因為這會讓孩子有一種極大的成就感，同時我們的任務進度也在不斷的被縮排，這個時候父母就不需要操太多的心了，因為你已經把事先審查的過程完成了，剩下的就交給孩子去處理就可以了。

有人說拖延症是個“大病”，家長千萬不能忽略，家長得用更大的心力去解決才是！但我要說的是拖延症只是一種表象，父母揭開這層表情就會發現，更多的，只是父母處理方式出了問題罷了。只要把問題稍稍的轉個角度，或許想要解決這個問題並不難！