大家好，又見面啦！這裡是我們陳曼情感全新欄目《陳曼漫談》的第五期！

Q：父母離婚，怎樣正確處理與孩子的關係？

陳曼：先學會正確處理好你和離異伴侶之間的關係。

首先，身為父母必須從心態上正視一個現實——基於成熟考慮的離婚，對你們夫妻雙方可能是不幸中的萬幸，但對於孩子來說，屬於滿分的不幸。

基於這個現實，離婚後，夫妻雙方所有圍繞孩子的互動和安排都在圍繞四個字：降低傷害！

如果父母離婚後可以配合得足夠好，給孩子帶來的傷害就有機會無限趨近於零。

請注意我的用詞，關鍵詞是配合。

當然，你可能會覺得，本來離婚就是為了把前任甩得越遠越好，最好老死不相往來，憑什麼離完了還得配合？

不憑什麼，就憑你們生完孩子又放棄了彼此。孩子無法在出生前跟你們反覆確認自己的父母是否會離婚，那麼至少，在離婚後，以孩子父母的身份互相配合、降低離婚給孩子帶來的傷害總不算過分吧？

如果你做不到，就要做好面對孩子成年後缺愛、不懂愛的結果，不要現在受不了跟前任配合，將來又受不了孩子恐婚。

其次，在絞盡腦汁想著怎麼補償孩子之前，先學會正確處理好你和離異伴侶之間的關係。

離婚後，你和離異伴侶之間的關係越彆扭，孩子的感受就越彆扭；你和離異伴侶之間的關係越鬆弛融洽，孩子的狀態也就越鬆弛。

如果離婚後孩子判給了你：

不管你在婚姻裡受了什麼委屈、積累了多少怨恨，都不要把這些負擔的情緒轉移給孩子，企圖讓孩子成為你的盟友。

更不要逃避和離異伴侶相處交流，順帶也阻礙孩子跟他的親爹親媽相處交流，然後一邊愧疚一邊心存僥倖的自我催眠：“離婚對孩子沒有影響！我可以又當爹又當媽，給孩子一份完整的愛！”

你一個成年人連好聚好散都做不到，憑什麼自信能給孩子一份完整的愛？你知道完整的愛有多難提供嗎？

如果離婚後孩子判給了對方：

不管以後你是否會再婚，人生中是否還會有另外一個孩子，請記住此時此刻你對他的不捨和愧疚。不要忽視他，不要忘了他，哪怕在他青春叛逆的特殊時期，也不要忘了包容和引導。

你可以對離婚後的前伴侶無愛，但不能對孩子無愛，要記住他這輩子只有你這一個親爹/親媽。

最後，如果你能做到並做好以上兩點，離婚後與孩子的相處其實不需要有什麼技巧，像沒離婚時一樣愛他就足夠了！

當然，還有最最重要的一點務必牢記：先學會正確地愛自己，你才有能量正確地愛孩子！