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如果有一個選擇題:懷胎十月辛苦,還是坐月子辛苦?那麼大部分寶媽都會選擇後者。

懷孕時自己可是全家的寶貝,雖然身體負擔重,妊娠反應難受,但同樣受到雙倍的關愛:吃雙倍的飯,睡雙倍的覺,家務活一件都不用幹,可以說一輩子地位最高的時候了。然而到了坐月子時就不一樣了,自己已經卸貨,全家的目光轉移到孩子的身上,但帶娃的事情,往往還得自己親力親為。

寶媽坐月子出來顯老10歲,只是因為太實在

週週剛生了一個兒子,本來以為卸完貨的自己終於可以鬆一口氣了,可以睡覺隨意翻身,好好歇歇了。但是沒想到坐月子比懷孕時辛苦十倍!

每天晚上睡覺三小時之內必被吵醒一次,醒了喂喂奶,換換尿布一個小時過去了,再次睡下,不到三小時又被吵醒,反覆幾次天就亮了;白天又要做飯洗刷,一頓飯忙前忙後兩個小時,只在灶臺邊一天都要耗費五六個小時,真的痛苦不堪。

等到終於熬到月子坐完,回去公司上班,同事卻都說她老了很多,這讓週週很是心酸。

大家也都知道,產後坐月子這段時間對女人來說是非常關鍵的,如果月子坐得好,不僅身體恢復得快,還能幫助提升整個人的氣色。很多寶媽都說坐月子太辛苦,其實就是因為太實在,產後耍點“小心機”,出了月子不僅身體恢復得好還顯年輕,女人都該學學!

寶媽坐月子太辛苦,不如耍點“小心機”:

1、“有一種愛叫做放手”

每個孩子都是寶媽身上掉下的一塊肉,孩子生下來以後,不管自己在幹什麼,一聽到孩子哭鬧,寶媽們肯定以最快的速度,放下手頭的事情衝到孩子身邊。

但是每個人的精力是有限的,坐月子的寶媽不如適當放手,把帶娃的一些瑣事交給其他人去做,這樣有了好的睡眠,養足了精神,不僅能更好地恢復身體,提升氣色,也才能更好地照顧孩子不是?

2、孩子已經生下,但營養不能停

很多寶媽從坐月子開始,各種減肥塑形的計劃就提上了日程。其實這是完全沒有必要的,雖然中國傳統的坐月子習俗中有很多糟粕文化,但這段時間是寶媽恢復身體最佳時機的看法是沒錯的。所以坐月子時切忌通過節食來減肥,一定要正常吃飯,做到飲食均衡,營養不能停!

3、讓爸爸承擔起責任

當孩子生下來不久,大部分爸爸都會重返工作崗位,這時候他們對孩子的照顧和家務事往往是置之不理的,有些甚至還和老婆分房睡來逃避責任。

這段時間的寶媽不妨耍點“小心機”,讓爸爸充分承擔責任,家務事,帶娃事都讓他們感受感受,讓他們知道下自己的辛苦,不要總是以“工作忙、下班了很累”來逃避家務活。

雖然我們說這是一些“小心機”,但完全是可以理解,並且沒有惡意的。作為寶媽,自己生下孩子已經為家庭做出了重大付出,如果坐月子這段時間,還讓她起早貪黑,整天沒有好精神,出了月子不顯老才怪。

每一個寶媽都有自己關於“坐月子”特殊的回憶,雖然現在已經放開二胎,但很多小夫妻都拒絕響應號召,原因不僅僅是生活壓力太大,也有一部分家長是不想再經歷這段“痛並快樂”著的日子。

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