在孩子還小的時候，孩子沒有辦法用語言表達自己的情感，所以只能通過哭鬧來告訴父母自己的需求。對於家長來說，孩子的哭鬧聲恰恰是他們最頭疼的事情。特別是很多孩子一到半夜便哭個不停，怎麼哄也停不下來，這不僅影響家長的休息，也會影響孩子正常的生長髮育。

高先生和高太太是一對校園情侶，畢業之後兩人也順利走進婚姻，生活的非常幸福。結婚兩年之後，高太太懷孕，十個月後生下了一個可愛的兒子。時間匆匆，孩子現在已有三歲。平時，高先生和高太太的工作都很忙，每天回家的時間都很晚。白日裡孩子都是交給保姆照顧的，只有下班回來的時候兩人才能看一下孩子。

可是，三年以來，夫妻卻一直為一件事情頭疼。那就是孩子每天到了半夜十一點左右便開始哭鬧，不管夫妻倆和保姆怎麼哄都不行。孩子哭鬧個不停，夫妻看著心疼卻沒有辦法，每次都是孩子自己哭累了慢慢睡去才算結束。高太太的親友知道之後，告訴高太太孩子可能看到什麼不乾淨的東西了。可高太太對這些不信，後來鄰居對高太太說是不是孩子哪裡不舒服？這句話讓高太太非常害怕，便立馬帶著孩子去醫院檢查。

一番檢查下來， 醫生髮現孩子的骨骼和身高發育都低於常人的水平，這很有可能是孩子哭鬧的原因所在。在詢問一番之後，醫生無奈的告訴高氏夫婦，孩子哭鬧的原因在他們兩人身上，都是他們自己作孽。原來，高先生和高太太因為回家晚，卻又想多看看孩子，所以使得孩子睡得非常晚，影響了孩子的睡眠品質。

長此以往，孩子的發育出現了很大的問題。在醫生的一番批評之後，高氏夫婦意識到了自己的錯誤，回家也開始做出改變，將工作的時間進行了調整，留出更多白天的時間陪伴孩子，讓孩子每天都能夠早一點睡覺。

眾所周知，熬夜對於小孩子的健康是百害而無一利的。

第一、延緩身高發育

晚上的睡眠品質直接關乎著孩子的發育程度，孩子在睡覺的時候，身體會自動分泌生長激素。尤其是在晚上十一點左右，更是生長激素分泌最旺盛的時候。若是這個時間孩子沒有正常入睡，時間一長就很容易使孩子的生長出現問題。影響孩子骨骼的正常發育，最後影響孩子身高的發展。

第二、降低免疫力

經常晚睡的孩子得不到充分的休息，會出現精神不濟、食慾低下的情況。時間一長，孩子的身體素質自然變弱，免疫力也會下降。給很多病毒提供了機會，孩子便很容易生病。

因此，作為家長，想讓孩子健康長大，好好的生長髮育，就一定要保證孩子有一個良好的睡眠品質。不僅要讓孩子睡得好，還要讓孩子睡得早，睡得夠，這樣才能讓孩子更好的發育。