在這個看“臉”的時代，對於寶寶的要求也一樣高，媽媽們為了寶寶出生後顏值線上，從孕期就開始準備，比如多吃葡萄眼睛大、多吃芝麻頭髮黑、多吃蘋果皮膚白等等。

等到寶寶出生後，還有一件事老一輩特別關注，那就是寶寶頭型一定不要睡扁平。

腦袋扁平是睡覺惹的禍？

瑩瑩家的寶寶雖然才不到2個月，但是已經被大家公認為是小美女。眼睛大大的、面板白皙、頭髮烏黑真是越看越可愛。

唯一美中不足的就是，月子裡瑩瑩沒關注，導致頭型睡得扁平扁平。

頭型扁平長大後，無論是散發還是扎馬尾都不好看，看到別人家孩子圓鼓鼓的後腦勺，瑩瑩就鬧心。

後來聽育兒嫂的意見調整寶寶睡姿，多采取側身睡覺減少平躺，趁著寶寶還小頭骨不那麼硬搶救一下，最終見到一些成效瑩瑩的心才算落地。

頭型扁平和睡覺姿勢真的有關係嗎？怎樣做寶寶的頭型更好看？“正確睡姿”爸媽要知道。

頭型扁和睡覺姿勢不可分

寶寶的頭骨在出生之前都是不完整的，多塊骨頭之間有縫隙，這樣在經過產道時，由於產道擠壓會讓頭骨重疊在一起，所以一般順產的寶寶頭型都不是特別圓。

媽媽也不用擔心，2歲之前頭骨都還沒有定型，還有變化的機會。

寶寶比較小，多數時間都是躺著，而且以平躺為主，所以會導致扁頭的出現。在遺傳基因中頭型不會遺傳，所以扁頭和睡覺姿勢是有直接關係。

扁頭的危害不可小覷

影響大腦發育：人的後腦分佈了非常重要的神經和細胞，扁頭非常嚴重的話，會讓後腦空間變小，發育受影響。

影響美觀：扁平的後腦也會影響美觀，有人開玩笑的說扁頭從正面看沒問題，從側面看就像一個行走的平板電腦，想想都有畫面感。

怎樣改善扁頭，“正確睡姿”了解一下

如果不小心寶寶的頭出現扁平，媽媽們也不要著急，改善扁頭有三招，從正確睡姿做起。

1）改善睡姿

除了仰臥還可以讓寶寶側臥和俯臥。白天寶寶清醒的時候，用玩具吸引寶Bora回撥整頭部姿勢，減少仰臥時間。

抱孩子的時候可以採取豎抱或者飛機抱，和寶寶說話也要不斷調整方向，如果寶寶習慣性的超一個方向，可以用毛巾在寶寶身後靠一下，干預寶寶的姿勢。

如果是母乳，媽媽餵奶的方向也要不斷調整，比如一週向左下一週向右，防止寶寶睡偏。

2）增加趴著的時間

趴著的姿勢不但可以改善扁頭，還可以鍛鍊寶寶的後背和手臂肌肉，對於翻身和爬行都有很大幫助。

根據寶寶的大小調整趴著的時間，不要強求，等到寶寶自主翻身之後，會有大部分時間都在趴著。

3）儘量不使用矯正枕

寶寶在三個月之內都不需要枕頭，因為現在的脊柱是C型，等到寶寶學會抬頭、坐、立之後，脊柱才會有彎度呈S型，提前用枕頭會破壞骨骼發育。

枕頭還會影響寶寶呼吸順暢程度，甚至還有因為枕頭導致寶寶窒息的案例，媽媽們不要盲目跟風使用矯正枕頭。

到寶寶6個月的時候頭型基本就固定了，2歲頭骨發育完全，一旦發現有扁頭的預兆就及時進行調整，都有改善的機會。

照顧寶寶需要媽媽更多的耐心和細心，相信每個寶寶都會在媽媽的關愛下，健康漂亮的長大。

今日話題：你家寶寶的頭型有沒有睡扁？