寶寶斷掉母乳和奶粉後，喝奶還是不能停的。有的寶媽會用椰奶、豆奶等奶製品代替牛奶給寶寶喝，這樣對嗎？

寶寶什麼時候可以開始喝牛奶呢？寶寶的奶製品選擇又需要注意些什麼呢？

寶寶什麼時候可以開始喝牛奶？

新生寶寶腸胃還沒有發育完全，直接喝牛奶會導致負擔過重，所以一般0-6個月的寶寶推薦純母乳餵養；寶寶半歲後，依然推薦母乳，如果確實沒法堅持，可以給寶寶新增配方奶粉。等到1歲以後，寶寶的腸胃基本能消化牛奶，此時就可以給他們買一些比較好的鮮牛奶。如寶寶出現有乳糖不耐受的情況，可以為他們準備一些無乳糖牛奶。

以下奶製品不能代替牛奶

調和乳

這類並不能算牛奶，屬於乳飲料類，其含糖量很高，長期給寶寶喝不僅容易厭食還可能導致肥胖。如果寶寶已經喜歡上了調和乳，那麼爸爸媽媽們一定要下決心給寶寶戒掉，不要因為寶寶哭鬧而妥協。

豆奶

豆奶的原料是大豆，它本身是很健康的食物，含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、鈣，還有特殊的有益成分大豆異黃酮。但是純豆漿是大豆加很多水榨出來的，營養成分也就會被大大稀釋，豆漿的鈣含量遠遠低於牛奶，所以如果是無新增的純豆奶、自制豆奶，給寶寶偶爾喝喝是可以的，但不能替代牛奶哦~

椰奶

給寶寶喝太多的罐裝椰奶是危險的。罐裝椰奶中飽和脂肪含量極高，一杯液體含有57克脂肪和255%的飽和脂肪，是全脂牛奶飽和脂肪含量的10倍多，椰奶裡也含有甜味劑和增稠劑，會損害寶寶健康影響寶寶發育哦~

山羊奶

山羊奶和牛奶的營養成分是較為相似的，但建議等寶寶12個月以後再喝。同時山羊奶中某些維生素的含量比牛奶低（比如葉酸），所以如果孩子特別喜歡喝山羊奶的話，我們要注意在輔食裡增加一些綠葉蔬菜、水果和強化穀物，以免造成營養缺失哦~