青春期是生長髮育的最後黃金時期，父母在這個時期定要對孩子的身高進行準確的測量，做好記錄，除了長高的絕對值外還要重視孩子的生長速度。

記錄好間隔3個月的身高記錄，用後一次減去前一次，除以間隔的月份再乘上12,這就是一年的生長速度。

女孩月經初潮的時期是整個青春期生長速度的頂峰，初潮之後，孩子的長個兒速度就會減慢，直至最終骨骺閉合。

如果女孩月經初潮的時候，身高在145釐米以下，那麼請父母務必到門診進行評估，因為你的孩子可能很難長到160釐米，甚至155釐米都可能達不到。

對男孩來說，由於第二性徵跟整體的發育狀況相關度並不是那麼密切，所以在這個時期我們主要應該關注的是男孩的睪丸發育情況，如果睪丸的體積超過4毫升就意味著要開始發育了，10毫升的話，說明孩子生長速度進入了最快的階段。

如果到了要剃鬚的時期，那麼他的快速生長已經完成，進入了青春發育的中晚期。當然，這也是因人而異的，關鍵是父母要加強對孩子生長狀況的監測。

這個時期，父母最容易犯的一個錯誤就是覺得孩子長的速度挺快的，個子也沒問題，所以完全不把孩子的身高狀況放在心上。然而，這個時期的孩子可能一開始點兒都不矮，甚至在班裡是鶴立雞群，但是後期骨骺閉合之後，別的孩子還能繼續長，他卻失去了長高的機會。 所以，父母一定要提高警惕， 加強對孩子生長情況的監測。