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剛剛閱讀完了《非暴力溝通》的第六把鑰匙:在成長中學習。

作者在文中一開始便提出,當孩子們不停地發生顛覆性改變的時候,很難讓家長對這樣的挑戰充滿信心。如果想要充滿信心成功地應對這種持續地變化,而不至於陷入自我批評和自我懷疑,家長們就需要學習:一,在成長中學習;二,家長要跟孩子合作,一起做出決定,一起解決問題。

在成長中學習意味著我們要學習擁有這樣一個信念:無論發生了什麼,我們都能夠處理,相信事情總會去解決,在成長中學習告訴我們,要保持覺察,關注細節,用開放和接納而不是評判地眼光去看待事物。在成長中學習鼓勵我們要放棄那些僵化地思想,要堅守這樣地信念:沒有失敗,只有需要面對的新狀況。

家長可以和孩子一起合作,一起做出決定,一起解決問題。合作解決問題的一個挑戰是,家長需要放棄管理和控制與孩子生活相關的各項事宜的衝動。非暴力溝通鼓勵家長為孩子們提供機會,培養他們的合作能力,發現可以滿足每個人需要的策略,從而增強他們的自信心。為了練習技能並幫助他們走向成功,可以開始試著在家裡一起做一些相對簡單的決定。

如果一種方法無法滿足需要,可以嘗試另外的方法,每天都有無數的機會讓家長去嘗試和改善滿足自我需要的技巧,也有無數的機會讓家長幫助孩子們改善他們的技巧。透過日復一日的跟家長自己和孩子們耐心的練習,就可以不斷地創造,發明和領悟新的滿足個人需要的方法,也能透過合作滿足彼此的需要。

當我們家長持續地引導孩子們關注他們的感受和需要的時候,就是在支援他們的內在驅動;讓他們意識到,他們所做的一切都是在滿足自己的需要,而不是為了取悅他人,獲得獎賞和逃避責任。同時家長也是在教給孩子如何評估自我需要的滿足,而不是尋求他人的評判。

如果家長害怕犯錯誤,就會喪失很多嘗試新事物的機會,與其在錯誤之後自我責備和自我評判,還不如從無效的做法中學習,繼續前進。

只要我們家長願意成為一個學習者,與孩子們在成長中共同探索,一起解決,就一定能搞定遇到的問題,在此過程中可以嘗試很多種方法,直到找到最適合的那一種,並在無效的做法中總結經驗。

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  • 寶寶做家務