得知懷孕的訊息，幾乎所有的準媽媽內心都是被幸福所包圍，期待著小傢伙一點點長大，快快和他見面。

不過隨著肚子一天天隆起，身體出現各種各樣的反應，準媽媽心裡面又會變得忐忑緊張，腦子裡經常胡思亂想，對分娩有希望快點到來，又擔心出現什麼意外。

順產開十指到底是怎麼回事？

在很多影視作品中，我們都能看到生孩子情節，護士喊著開幾指，不少人會疑惑，開指到底是什麼？真的是十個手指頭嗎？

對此小慧也是充滿了疑惑，隨著小慧有了身孕，查了相關資訊，漸漸心裡面有了些瞭解，也向其他生過孩子的朋友取經，可有的朋友表示只是一場經歷沒什麼大不了，也有的表示場面很慘烈，一輩子記憶深刻，聽完小慧心裡面沒有底了。

後來還是生過孩子的表姐，借用一張圖給小慧形象的介紹了，什麼是開十指，從一指到十指是怎樣一個過程。

一組“水果圖”形象告訴你什麼是開十指！

從字面意思來看，“開十指”大家聯想到的是十根指頭，但實際上並非如此，這個“稱呼”只是醫生的專業術語，而並非我們所想的那樣。

開十指其實指的是宮口開到十釐米，也就是所謂的宮口全開，在內檢的時候，大都是護士用食指和拇指測量，而並非兩支手，要知道正常女生兩個手差不多都有15釐米了，而如果是男生可能會更寬，所以這是不現實的。

從這組水果圖可以看出，當宮口開到像藍莓這麼大的時候，也就是開了一釐米。開了三指也就是三釐米的時候，通常是打無痛的訊號，而到了八九釐米的時候，也就代表著可以嘗試看胎兒能否順利透過，孕媽要為最後階段做準備了。

一般來講，足月的胎兒，雙頂徑大概也就是9.3釐米左右，所以開十指的意思大概就是這樣。可以見的，這是個非常辛苦的過程，當媽的真是太偉大了！

產後寶媽情緒易敏感，家人多安慰多陪伴！

第一次生孩子，第一次當媽媽，身份上的轉變一時間有些不適應，而且因為孕激素和心理變化，產後寶媽情緒比較敏感，調整不好很容易產後抑鬱。

第一， 家人多分擔

生孩子之前，自己內心還認為自己是個寶寶，但是有了孩子後，無形中身上多了很多責任，也要學習照顧孩子，常常忙得昏天黑地，失落感和挫敗感很容易打擊到積極性，這種巨大的路查會讓寶媽心情很差。

這種情況下，家人一定要多分擔，日常家務儘量挑起來，給寶媽一些時間去適應新的角色，同時儘快恢復好身體。

第二， 丈夫多陪伴

產後的女人大都脾氣比較敏感，很容易動怒，尤其是對老公怎麼看怎麼不順眼，有事沒事總想找茬。

可以理解爸爸們為了工作已經很累了，可是在最親愛的人面前，尤其是這個關鍵的時候，一定不能掉鏈子，多多陪伴多多開導，給妻子提供一個溫馨和諧的家庭氛圍，更有利於產後恢復，也讓家庭更和諧。

第三， 自我調節

生孩子之前，過著一日三餐兩人的生活，煩惱小無拘無束，一時間有了孩子不適應，感覺到各方面都不方便，這個時候一定要學會調節自己的心情，你需要去面對的是自己辛辛苦苦孕育了十個月的小生病，他比誰都需要你！

寶媽的偉大，不僅在於她們需要經歷分娩的痛苦，更多的是照顧孩子時無怨無悔沒有私心，所以家人一定要多幫忙，多理解！