傳統觀念：懷孕就不要用化妝品了，孩子安全第一名。

現在觀念：除非你甘願自暴自棄，無所謂一孕老十年，不然懷孕不護膚化妝是絕對不可取的！

懷孕期間用什麼化妝品好？意思是哪些化妝品沒有危害效果還好？我這麼理解應該沒問題吧！

其實總體概括而言要看兩方面：哪些不能用？哪些推薦用！

先說產品，從現代化妝品開始的一百多年，100多億的人群長期使用來看，絕大部分的產品都可以使用，到現在沒出什麼太大的問題，原因在我看來是兩個：

（生殖性毒性更確切地說是給藥反應的實驗）

但是護膚品/化妝品成分千千萬萬，總會有一些漏網之魚的，因此有一些成分還是要避免以下。

①水楊酸及其衍生物不要用！

②維生素A及其衍生物別用！

④染髮，指甲油這類絕對不能用！

⑤化學防曬劑儘量少用！

這個本來我是不想寫的，因為正規的配方做出來目前是沒有說化學防曬劑對孕婦有影響的，是什麼讓我拿出來說呢?

⑥尼泊金酯最好避免！

（方便觀看，放上原文翻譯，可能會有些出入，大致內容不差▼）

如果你實在不放心，就去美麗修行查下產品成分表，儘量避免。還不放心那就不用，大不了兩年後，還是一條娘子漢（哺乳期同樣）。

上面說的是避免的，哪推薦的呢？

無防腐、無香精、天然等等，這些就是標配啊！

所以推薦以下產品（都是我孕期用過）給大家做個借鑑，畢竟作為90後新生寶媽，化妝、護膚絕對兩不耽誤！

TOP1化妝品

雖說我本身比較愛美，但是從懷孕後還是要收斂很多，化妝也是奔著最簡單的步驟去的。

①隔離，打好基礎√

妝前隔離是化妝最重要的一步，可以避免肌膚直接接觸粉底，避免毛孔堵塞。

Naturaglace隔離

我是被朋友安利來的，成分還算安全，孕媽可用！

優點很明顯，紫色的隔離霜是修飾暗沉膚色的，上臉明顯提亮很多，完全不會假白。綠色可以用來遮蓋痘印，修飾整個妝容，我一般會買兩瓶，搭配使用上底妝的時候會更清透，也不搓泥。

我孕期是混乾性膚質，用著剛好，不會有油膩的現象。油皮孕媽用著可能.....和我一樣膚質的孕媽可考慮。

②氣墊、容光煥發√

孕期不用我多說，大多數孕媽都有一個通病，就是面板變得粗糙、暗沉、面色枯黃。這時候在護膚的基礎上，還要透過一些心機小手段讓自己看起來更靚麗。

嫩芙氣墊BB霜

當初真的在氣墊上糾結很久，最終還是嫩芙氣墊成分在美麗修行上成分全綠，且符合美國EWG安全認證才決定入手。何況它還是德國專業的孕婦品牌，由獲得諾貝爾獎的奧托·哈恩科學研究室研發，品牌也比較有保障。

入手還挺驚喜的，跟我的膚質簡直太搭了！雖看著滋潤，但適合所有膚質，完全不會有卡粉或油膩的情況。不開玩笑哦~真的肉眼可見的水潤，上臉非常自然不會假白，老公有時不仔細都分不清我化妝了沒，哈哈哈~

敏感肌孕媽也不用擔心過敏，成分中含荷蘭可食用級別的葉酸成分，吃葉酸用葉酸外加密集補水保溼，補水效果比一般補水成分高三倍不止，還有多種純天然有機植物提取物（油橄欖、葡萄柚果皮等）加強養分吸收，上妝即養膚。重點是氣墊補妝方便，帶著也方便，還送一個替補，省心又方便，我整個孕期就靠它撐下來的。

PS：分享個小竅門，就是在粉撲上噴點爽膚水，之後再上氣墊就會覺得超水潤，保溼超持久，親測有效！

提升起色最佳神器，我孕期懷孕膚色暗沉，面無血色，嘴巴呈現一種紫色的狀態，看上去就像“病入膏肓一樣”，口紅對我還是比較重要的。

100%pure口紅

美國純天然的有機品牌，設計領域還是挺廣的的，其中護膚線還有了權威認證，只是孕媽很少人知道而已。

看上去土土的，有股廉價感…但不得不承認成分非常的安全，同樣在美修顯示的全綠，孕媽使用起來完全可以放心。

開始我認為孕婦口紅永續性應該不高，但它不僅上唇後不拔幹，顯色度還超級耐斯，甚至喝水時也鮮少有沾杯，所以有的時候真的不能看外表。

PS：不過產檢不建議塗口紅，因為孕期貧血發生的機率比較高，塗口紅會掩蓋貧血體質，醫生的評估還是很重要的，希望孕媽重視。

TOP2護膚品

如果說化妝品是錦上添花，那護膚品就是必不可少！

孕期由於孕激素分泌旺盛，人身體迴圈和免疫系統紊亂，會出現各種面板問題，因此孕期護膚刻不容緩，我孕期護膚同樣以精簡為主，需求的也不過就是保溼滋潤這類基礎功能的護膚品。

①水乳，補水保溼√

基礎保溼啥的都不能少了水乳，而且要用就一套，我之前水乳用的就不是一套，結果面板掉皮的掉皮，長粉刺的長粉刺。（孕期面板狀態不穩定，一套產品能起到養膚和維穩功效）

德國嫩芙護膚套裝

和上面我介紹的氣墊是同款，準確來說，我是因為他家的護膚套裝才決定入手同款氣墊的。

但就顏值來說我就已經心動了~起初看起來不打眼，但是給人一種很簡約很素雅的感覺。但是拿在手裡很有質感，人家沒事喜歡盤核桃，我喜歡盤它...

美國專利級別的無防腐體系，成分安全到爆炸，不是吹噓，這套護膚品完全沒有任何味道，最多有水清冽的味道，對孕吐的準媽媽太友好了。

套裝中的洗面奶比研極潤的還要溫和，氨基酸成分控油方面也絲毫不弱，洗完之後面板有種透過氣來的感覺，不敢緊繃假滑。水精華和保溼乳的質地都是輕薄型，上臉無壓力。尤其是水精華，介於水和精華的質地，上臉秒吸收啊~密集補水保溼就靠它了。一天下來面板都是水潤狀態，即便到秋冬這種乾燥的季節也是不怕的。

這裡有個點要注意昂~每次不要用很多，它的營養成分很飽滿，水乳每次用個一兩滴就行，少量薄塗 ，幹皮也能吼住！

②防曬，加強防護√

HABA 美白防護乳

屬於物理防曬的一種，因為成分安全，孕婦可以使用。

但物理防曬免不了的都有一個通病，就是泛白。剛塗上去會有很假的感覺，但是等到它完全貼合面部之後就沒有那麼明顯了。因為我是乾性膚質，每次塗的時候都要做好保溼工作，不然會很乾不舒服，多少有些不適合我使用了。但是對油性膚質的孕媽很友好，控油效果顯而易見的。不搓泥，還能提亮膚色，除了貴點，基本沒啥大毛病。

在懷期不管是選擇化妝品還是護膚品，對我們做媽來說，品牌不看不行，口碑不看也不行，是否有效不看也不行，與其自尋煩惱，不如認準成分這點攻破，即增長知識，商家也糊弄不到自己，又能選到適合自己的產品，豈不美哉！

最重要的還是孕媽保持愉快的心情等待寶寶出生！祝好孕！