隨著生活條件的提高，我們每天可以吃到的美食種類非常多，很多人喜歡吃肉，就連現在的小孩子每頓都想吃肉，喜歡吃雞腿，喜歡吃豬肉，喜歡吃牛肉羊肉。肉質當中含有非常豐富的蛋白質和維生素，經常吃肉，能增強體質，能促進孩子長高個子。
但是在這些肉類裡面也存在著對身體有害無益的，類似於泡麵這種，幾乎是成為了人們眼中“垃圾”食品的代言人。
現在有很多不良商家為了降低成本，會買一些人工合成的肉，這種肉吃著不僅口感不好，而且營養價值也是不高，甚至對身體也是有害無益，下面這三種人工合成的“肉”，為了身體要少吃，你知道是哪3種嗎？
雞排相信現在很多的還是都非常喜歡吃外面賣的炸雞排，什麼正新雞排之類的，價格也不是很貴，都是在10塊錢左右，吃在嘴裡面是又香又脆的，就連很多大人都非常喜歡吃，更何況孩子了。
如果小攤老闆的雞肉要是用的是純雞肉，那偶爾的吃一次解饞是沒有什麼問題的。但是有些商販為了賺錢就會用一些劣質的雞肉，還有可能是人工合成的，炸雞排用的油也是千滾油，都是不衛生的，多吃對身體健康不利，建議大家現在生活調教好了，家裡面有烤箱或者是空氣炸鍋的，都可以用上，給孩子做健康衛生的雞排吃。
2.牛排
現在在超市裡面就可以看到許多包裝的牛排，網上也是非常多，100來塊錢10片，還送個小鍋，很多人都瘋狂地追捧，也受到了很多家庭的喜歡。換個角度來想，平常我們買牛肉也要50元一斤，那麼這些牛排為什麼那麼便宜呢？看看配料表就清楚了。包裝上不會標註出“合成肉”，但國家規定食品必須要註明配料。
當牛排包裝上出現了大豆分離蛋白、卡拉膠的基本上都是合成牛排，這不是純牛肉，有新增劑，屬於肉製品。口感與真正的牛排相差甚遠。
3.牛羊肉卷
我們在平時吃火鍋的時候，肥牛還有肥羊卷一定是我們必點的，但其實有很多賣得非常便宜的肥牛、肥羊，基本都是藉助機械或新增輔料 ， 使碎肉粘合壓制塑型後 ，再進行冷凍切片的 ， 也就是重組肉卷（“重組”即化碎肉為整肉 ）。煮熟後易碎、散爛。
有些不良商家還會用鴨肉、鴨皮、豬肉或者壞肉來冒充牛羊肉，所以我們購買肥牛、肥羊卷，一定要到正規的大超市購買。而且買的時候要看配料表，原切肉卷配料表只有一項：牛肉或者羊肉 。
不論從孩子的生長髮育還是健康飲食的角度，家長都應減少甚至避免讓孩子吃這類肉食。它們色香味俱全對孩子極具誘惑力，所以下次再碰見上面的3種肉類，就不要再給孩子吃了，危害健康，不利成長。