在我們的工作中、孩子的學習中，我們都明白一個現象，如果這件事不能集中注意力，總被無關的事情打擾，那麼這件事多半做不成或者效率極低，為什麼有些事情集中注意力這麼難？

我們所說的“注意”，其實是我們人類特有的一種心理過程，可以進行訓練和強化。由於人類的感覺器官容量的限制，心理活動或者注意力不能同時指向所有物件，只能選擇一部分我們有用的，捨棄一部分無意的。我們也會發現，感興趣的東西容易注意力集中，大腦也會處於興奮狀態。討厭的事情我們排斥它，很難集中注意力，反而會讓大腦停滯，這也是為什麼有些孩子，一看書就困了的原因了；所以最根本的還是培養孩子的興趣。

再說一個有趣的現象，一個班級裡面的學生都在認真聽老師講課，這時突然教室門“哐”一聲的開了，99%的同學的都會轉向門口。教室門的聲音很容易引走了我們的注意力，這就叫做“無意注意”，不由自主的注意到一件變化突兀的、刺激性強的事件。我們周圍很多這種引起我們無意注意的東西，所以我們很多家長想給孩子製造一個安靜的學習環境，這確實是一個可行的方法。其實，我們也可以增加孩子專注力的鍛鍊，可以陪孩子做一些提高專注力的。還有就是帶孩子多一些見識和興趣愛好，這樣孩子的排異性也會增強，對以後的生活會有很大的幫助。