孩子是媽媽的心頭肉，感覺有點對就開始各種擔心，從懷孕開始這樣的情愫就埋在了心底，害怕孩子發育不好，害怕孩子在孕育的過程中出現各種狀況，終於等到出生了一切安好才稍稍地鬆了一口氣。

接下來養孩子這個過程也是讓做父母的操碎心，孩子晚上睡不好是怎麼回事呀，孩子感冒了太小了不想打針怎麼辦呀，孩子上火了怎麼辦呀，孩子不吃飯怎麼辦呀。

總之是各種問題，但是總有一件事寶媽不能大意沒那就是孩子晚上睡不好經常哭鬧的原因，睡不好對生長髮育的影響會很大。

那麼孩子晚上經常哭鬧是什麼原因導致的？

1.白天過於興奮

小孩剛來到這個世上對這個世界充滿好奇，能看到東西的時候白天就會顯得很興奮，加上爺爺奶奶的玩逗那就更興奮了，這樣就會導致大腦皮層興奮度不斷的上升，所以在晚上睡覺的時候由於大腦皮層的孤獨興奮而不能很好的睡眠。

2，飲食不當

孩子時家裡的寶，特別時爺爺奶奶對孩子的愛簡直是隻能用要天上的星星都會給你摘，所以小孩的遊戲額無裡要求爺爺奶奶也會去滿足，比如小孩喜歡吃零食，那麼爸爸媽媽不給買，爺爺奶奶就會給買，於是導致吃飯的時候不好好吃飯，晚上睡著了就會肚子餓，所以由於飢餓而導致睡眠不好。

3.腸胃不適

小朋友的飲食是非常重要的，不僅營養得當還得乾淨衛生，還需要餵養的量適合，有的小孩子在吃的方面從來不讓人操心，爺爺奶奶帶孩子的大多都喜歡看孩子吃得越多越好，這樣才認為是吃好了，可是這樣沒有限制地給孩子吃會導致小孩消化不良，晚上腹痛或者腹脹，影響睡眠。

4.缺鈣導致

由於小朋友處於發育期間，生長速度比較快，如果每天都吃飯，飯量還不是很好，那麼就會導致孩子營養不良，缺鈣的情況就會發生，尤其是在冬季，陽光照射不足的話就沒有辦法合成鈣，於是在缺鈣的時候就會導致神經興奮，在收到刺激的情況下就會導致晚上抽動睡眠不好的情況

由此可見孩子晚上睡不好不僅僅是因為一些疾病還會因為飲食，鈣等方面導致的不適感，同樣會讓寶寶睡不好，你瞭解到了嗎？