不要輕易拿出自己和別人比較，也不要讓孩子被動比較！

不平等現象一直存在，一定會出現有些人在某方面比你出色，這就是問題所在，會因此而心生嫉妒，感到苦悶，甚至甚至憤恨不已和絕望。當拿自己和別人對比時要注意，因為人總是不可避免的心生對比，是吧，但是目標應該是誰呢？和福布斯名人榜上的人比，理想是幾乎不可能實現的，那麼你要怎麼做，才能使比較變得更積極更正能量呢？

當你選擇對比目標時應該分成幾步進行，目標不能太過遙遠，要確保在追逐的過程中一層一層遞進，這樣做的好處是，不斷地推動自己進步。這和教育孩子是一樣的道理，必要的督促才能使他們成長，而不是囉嗦和棍棒。首先要選擇一個目標，有一定距離但是努力還是夠得上的，那我們應該拿誰和我們比較呢？昨天的自己！讓今天的自己比昨天優秀一點點，讓明天的自己比今天優秀一點點，以此類推。因為我們很清楚自身的缺點和不足，自己最瞭解自己，形成這樣的良性迴圈，進步的幅度是非常顯著的。

無止境的失敗會讓我們陷入負面情緒，這是不健康的如果生活沒有目標，也會產生挫折感，因為生活是艱難的。人們常常希望自己可以換一種生活方式，只有知道為何而活，才能夠承受生活的重量。希望你可以每天改變一點點！