過年了，相信很多孩子都非常開心。那麼，過年自然少不了要吃很多甜食。當過年模式正式開啟，寶寶會攝入大量的糖，那麼這對寶寶會有什麼影響呢？前段時間，有一個孩子因為經常吃甜食，結果吃到了醫院，原因就是寶寶的腸胃不好，甜食食用過多，影響了孩子的正常新陳代謝，導致孩子經常拉肚子。不過，可能很多爸爸媽媽會說，我們的孩子非常健康，攝入甜食也沒有什麼影響吧。其實不是這樣的，過多地攝入甜食，對孩子的影響非常大。過年期間，對於孩子攝入甜食這件事情，爸爸媽媽千萬要引起足夠的注意。

前段時間，同事已經開始準備了年貨。到同事家做客，發現有各種含糖量非常高的食物，包括冰激凌，巧克力，糖果等等。去同事家做客的時候，同事的孩子正在吃。我們都在問同事，孩子吃這麼多甜食，不管一下嗎？但是同事對我們說，過年了，讓孩子高興高興吧，多吃點也無所謂了。但是自從我們做客到離開，大約一個小時左右，孩子不停地在攝入這些含糖量高的物質。

另外，寶寶比較容易受到誘惑，第一方面是自制力比較低，對於自己身體的關注度不是很高。很多孩子覺得味覺得到了滿足就可以了，很少的關注自己的身體健康，並且也沒有類似的概念。這就導致孩子的自控力低，經常過多地攝入甜食。如果爸爸媽媽再放鬆了管控，那孩子的身體健康就更加容易受到傷害。相信很多爸爸媽媽都已經備好了年貨，也有很多孩子已經開始吃了。不過，這裡依舊提醒爸爸媽媽，應該嚴格地把控孩子攝入糖分的量，這會影響到孩子的身體健康。接下來，就讓我們一起來看看，過多地攝入含糖量高的食品，到底會對孩子造成哪些傷害吧！

其實，攝入過多的糖分對孩子的傷害是非常大的。第一，就是影響孩子味覺的發育。

我們都知道，孩子小的時候是非常喜歡甜食的，這是孩子的天性。有這樣一個研究發現，當孩子剛出生幾個月的時候，孩子就能從多種食物中選擇出甜的食物，這也充分地體現了孩子愛吃甜食的天性。但是，過分的攝入糖，會讓孩子味覺產生很大的刺激，尤其是對於那些過小的孩子來說。最好的辦法是先給孩子吃一些刺激性小的食物，比較淡的食物。所以，我們建議，一歲以下的孩子，最好不要過早地吃甜食。

第二，就是降低免疫力，造成孩子容易生病的體質。

有研究發現，過多的攝入甜食，會導致白細胞功能的改變。我們都知道，白細胞可謂是人體的保衛軍，當身體受到傷害或者患病的時候，白細胞都是首當其衝。但是，如果過分的攝入糖量高的食物，白細胞的功能就會降低，這時候很小的病都沒辦法抵抗，導致孩子易病體質。所以，一定要飲食均衡，對於糖分過高的物質要少一些攝入。除了影響孩子的味覺發育，過多食用糖分高的食物，還會導致孩子的視力發育受到影響。我們之所以可以看到豐富多彩的世界，都是晶狀體折射的結果。但是對於吃糖多的孩子來說，體內的鈣元素會加速流失，恰巧此時孩子正在發育晶狀體，很可能造成孩子早早就近視。前段時間的一個孩子因為吃糖過多導致年紀輕輕，只有兩歲，就已經三百多度的近視了。想必這是每個爸爸媽媽都不願意看到的。

除了剛才這些，其實攝入糖分過量，還會導致肥胖，因為糖分會在人體吸收之後轉化為脂肪儲存在身體內。如果我們平時透過鍛鍊等方式消耗其實是不會引起肥胖的，但是如果孩子喜歡吃甜食，但是又不喜歡運動，那肥胖就很容易找到孩子。另外，也會引起齲齒，因為糖分會讓孩子的牙齒脫鈣，糖分也是細菌滋生的溫床，孩子的口腔健康也會受到很大的影響。總之，孩子吃糖這件事情危害多多。另外，不僅僅是吃糖，吃其他的含糖量過高的食物，也是同樣的道理。

過年期間，孩子會到各家拜年，並且自家也會準備很多年貨。這個時候，很多孩子就會過多的攝入糖分，加上自控力比較差，就更加容易因為攝入糖分過多而影響到自己的身體健康。作為爸爸媽媽，我們應該嚴格控制，防止孩子身體健康受到傷害。

一方面，就是要告訴孩子吃糖的危害。

爸爸媽媽應該實事求是，而不是總是用恐嚇的方式。曾經看見過這樣一個爸爸，為了讓孩子不吃糖，告訴孩子不吃糖會全身潰爛。其實，這是典型的狼來了的教育方式。我們應該實事求是，把正確的科學的知識告訴孩子，否則等到孩子長大了發現爸爸媽媽在騙自己，會引起逆反心理。所以，爸爸媽媽也不要為了讓孩子不敢吃糖，過分地誇大吃糖的危害。

另一方面，也不要過度限制孩子。