人都說手是女人的第二張臉，手部的保養同樣很重要，可是有一些從小就愛啃指甲的孩子，伸出雙手指甲都是鋸齒形狀的。

父母們經常會發現有些孩子從小就愛啃指甲，壞習慣總是改不掉。

案例

婷婷從小就生活在緊張的家庭氛圍中，媽媽總是和爸爸吵架大吼，上了初中之後婷婷終於可以離開家裡，去學校住校了。

可是婷婷到了新環境也是很不開心，完全融入不到集體中，焦慮的婷婷又開始習慣性的啃起指甲。

同學們看見她都會笑話她是指甲刀，甚至有一些同學指甲長了都會調侃婷婷，你來幫我剪指甲啊。婷婷越是緊張自卑越是開始啃起指甲。

其實婷婷啃指甲是從小就有的，小時候媽媽總是看著婷婷學習，每每寫作業的時候婷婷就會啃起指甲來。

媽媽也是每當她啃起指甲的時候，媽媽就會打她的手，可是婷婷就是改不掉。

這個習慣一直到現在也沒有改變，有的時候指甲裡面的肉都要露出來了，雖然很疼，但婷婷還是習慣性地去咬。

分析

很多家長都會認為孩子愛啃指甲是因為缺乏營養元素，所以總是想辦法給孩子食療，要不就直接打掉孩子啃指甲的手。

其實這跟缺乏維生素沒什麼關係，小孩子從小就會有愛咬指甲的行為，但是孩子年齡增長後這些行為就會緩解。

咬指甲的行為非常不好，不僅僅是會引起一些疾病，並且手部也是會變得很難看。

孩子咬指甲常常都是因為無法控制自己的情緒，當孩子遇到一些負面的心態時，比如緊張、焦慮時就會通過咬指甲來釋放情緒。

像上文中的婷婷就是因為從小處在壓力的環境中，所以出現啃指甲的行為，咬指甲也反應了孩子的心理狀態，孩子總是啃指甲其實一部分都是和父母有很大的原因。

孩子咬指甲，家長如何做？

當發現孩子咬指甲的時候，家長們首先應該找到孩子咬指甲的原因，耐心的教導孩子，幫助孩子改正這個習慣。

1）對孩子多些關懷

不少家長看見孩子咬指甲都感覺很髒，直接就是暴力行為，一下開啟孩子的手，禁止讓孩子咬指甲。

其實這麼做，不僅不會讓孩子不再咬指甲，反倒會加重孩子咬指甲的行為，父母直接打罵的指責，只會加重孩子的負面情緒。

對待孩子咬指甲這件事上，家長們應該溫柔的和孩子講咬指甲的錯誤，多和孩子溝通，消除孩子的心理陰影。

不要把壓力情緒釋放到指甲上，同時告訴孩子咬指甲的危害，非常不衛生而且不利於健康。

2）轉移注意力

當孩子出現咬指甲的行為時，家長們不要直接提醒加深孩子的印象，找一些玩具或是書本或是帶孩子玩好玩的遊戲。

轉移孩子的注意力，讓她逐漸忘記咬指甲，板正孩子的行為習慣也需要家長們的多多督促。

3）家長們反省自己

當孩子出現咬指甲的行為時，家長們也要反省自己平日對孩子的教育是否有問題，是否對孩子的心理健康發展造成了不好的影響。

也有很多孩子有一些模仿行為，家長們平時是否也有把手放在嘴巴的習慣，父母們多花一些時間去陪伴孩子，不要讓孩子產生不安的情緒。

家長們要多陪伴孩子，給孩子足夠的安全感，不要讓孩子養成“咬指甲”的習慣，同時也要注意孩子的指甲清潔還有手部保養。

【今日話題】

你的孩子有啃指甲、咬指甲的行為嗎？